青光眼的治疗经验分享

概述

青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病，我在医院实习期间，遇见了很多这类病人，通常看他们的表情都非常的痛苦，如不及时治疗，视野可全部丧失甚至失明。故青光眼是致盲的主要病种之一。如果没有及时的去就医的话，时间拖久了那么就会有更严重的后遗症 下面我来分享一些我对于此问题的一些经验见解给大家

步骤/方法：

1、 保持情绪稳定，心态平和，勿过喜过悲，遇到不顺心的事要冷静对待，千万不可着急生气，无数病例证明，着急和生气会导致眼压急剧升高，如得不到及时治疗，可能在数小时后失明。所以说有个好心情对于疾病的治疗是非常有帮助的

2、 控制饮水量，每次不超过300ml，防止1次饮水过多引起血浆渗透压下降，致房水产生增多使眼内压力升高。

3、 每顿饭后，闭上患眼，双手食指放在上眼皮上轻轻按摩眼球20次左右，促使饭后眼内多余的房水排出眼外，保持正常眼压

4、 看书、写字、玩电脑等保持时间在20-30分钟以内，休息10分钟后可再继续。要戴正确的矫正屈光不正的眼镜，已达明视和减少眼疲劳。

5、 每日生活要规律，参与适当的运动，保持七小时以上的睡眠，睡前一小时勿饮浓茶或咖啡，以免兴奋影响睡眠。

6、 禁止吸烟，以防烟中的尼古丁引起视网膜血管痉挛而加重视神经的缺血性损害，饮酒者一般限制在半两以内，少吃或不吃辛辣食物。

注意事项：

定期去医院进行检查，跟踪观察自身身体状况也是一个重要的方面 要注意休息，特别是要注意补充身体营养，多吃鱼虾肉之类的富含高蛋白的食物 饮食方面要禁忌辛辣寒凉食物，酒类等刺激性食品 就算很难戒烟戒酒的朋友也必须进行减量