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健康饮食

  • 中午吃什么面条比较好

    中午吃面条应注意营养的搭配,不能只是单纯吃面条,还应该搭配一些牛肉、羊肉、鱼虾或者一些青菜等,只有这样,才能保证营养的摄入,得到全面均衡的营养。当然,注意营养搭配是一方面,还应该注意不要吃得过于辛辣油腻,因为辛辣刺激的食物会对胃产生一定的刺激,还会引起上火。那具体中午吃什么面条比较好,下面就跟我一起来看看吧。

    时间:2018-08-03 22:54
  • 揭秘90后常态魅力厨房新米粥颠覆慵懒生活

    在现在的生活中生活节奏非常快,对于大多数的年轻人来讲,他们大部分的时间都用来学习和工作,然而对自己的生活却很少有时间进行打理,尤其是一日三餐的情况,大多数的年轻人一日三餐的选择都是在外面吃,很少有人会自己做饭,所以在这个时候很多年轻人都容易出现生活紊乱的问题,而且很多人习惯点外卖,但是外卖的安全问题也成为年轻人安全的一大隐患。

    时间:2018-06-26 09:59
  • 生活提示:蜂蜜水有哪些作用与功效

    经常听说女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢?小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的,不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效,其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦!

    时间:2018-06-09 11:30
  • 长期做会导致记忆力下降

    随着社会的发展,每个人在工作量都在增加,工作压力也会越来越大,那么就需要我们去做一些对于我们的身体有好处的事情,但是很多人在无意中就会伤害我们自己的身体的,所以接下来我们就来跟大家说一下,我们做什么事情就会使我们自身的记忆力下降的,希望大家对于这方面也能有所了解,这样的我们在平常的生活中也可以避免这方面的伤害的,更好地保护我们自己的身体的。

    时间:2018-02-10 15:13
  • 铁皮枫斗的功效

    工作时候我就非常忙,很少有时间能够回老家探望父母,平常只有到过年的机会,我才能回家小住上一段时间。每年过年的时候,总是想从大城市里面带些年货回去孝顺父母。今天去大卖场购物的时候,很多售货员给我推荐铁皮枫斗。其实我也并不了解这是一种什么样的东西,后来听了讲解之后,才知道它是一种非常名贵的中药材,特别是针对中老年人身体健康来说,有很大的好处。

    时间:2018-02-05 19:33
  • 什么是PM2.5?对人体有什么危害

    PM2.5它主要是空气中的一种成分,而它主要的成分就是硫跟水分组成的,如果空气中的硫成分超标的时候就叫做PM2.5,如果一个地方有化学工厂或者是其它工厂的时候,造成空气污染的概率就会非常高,如果空气中有PM2.5的时候,它对人体的健康会造成严重的影响,所以平时一定要注意空气的净化,只有及时的对空气进行净化,才能够有效的降低PM2.5的出现,下面我们详细的了解下它的一些具体情况。

    时间:2018-02-08 21:06
  • 全年12个月最该吃哪些水果

    我老家是海南的,在我们这个城市最不缺的就是水果了。因为天气炎热,雨热同季,所以水果的种类是非常繁多的,在我们这个城市基本上没有什么冬季,所以很多水果都是可以正常生长。可能很多人对于吃水果方面并不是很有了解,世上不同水果有不同的作用,而且在不一样的月份吃水果也有不一样的功效,先给我跟大家简单介绍一下,我对于一些水果的了解。

    时间:2018-02-06 20:31
  • 人体最重要的8个器官害怕什么

    人的身体健康受到很多方面的影响,而且各个器官都会有一定的弱点或者是缺陷,而且身体的各个器官都是相通的,如果某一个器官出现了严重的病变,影响人的健康成长,所以平时应该有一个好的自我保健的意识,人体最重要的八个器官,可能会害怕日常生活的过程中调养不当,如果经常有不好的生活习惯和饮食习惯,都可能会导致疾病的产生。

    时间:2018-02-06 14:07
  • 父母有可能遗传给孩子的十种非遗传病!

    我们都知道很多疾病都具有一定的遗传性,如果父母的单方出现了某一方面疾病,很容易会导致孩子出现了疾病的产生,而且对孩子健康成长是有很大的影响的,我们经常出现的牛皮鞋或是白癜风等疾病,都具有一定的遗传性,所以应该引起重视,进行合理的治疗,但是有的一些非遗传性疾病,也可能会由于生活习惯的原因,或者遗传基因的原因,导致疾病的遗传。

    时间:2018-02-06 14:03
  • 小心!引起炎症的五大不为人知因素

    身体出现了某一方面的疾病,而发炎感染的现象一般都是由于细菌的滋生引起的,这一现象的患者如果不注意个人卫生,也可能会导致发炎的现象,身体引起了炎症的诱发原因是非常多的,有的人如果出现了慢性疾病,会导致其他并发症的产生,甚至会引起发炎的现象,所以平时应该注意合理的身体保健,如果出现了局部疼痛或是慢性疾病的产生,应该及时治疗。

    时间:2018-02-05 11:00
  • 黄元帅的营养价值及吃法

    苹果的种类是非常多的,很多人一提起苹果就会想到红红的大大的苹果,有的儿歌也会成作为小孩的脸蛋就像红苹果,其实苹果的种类是非常多的,并不是红色的,苹果的营养价值是比较高的,其实有一些黄色的苹果就是我们所说的黄元帅,营养价值也是非常高的,适当的吃一些黄元帅,可以有效的促进身体的调整,避免出现食欲不振的现象。

    时间:2018-02-05 10:57
  • 蘑菇不为人知四功效:平菇降脂草菇解毒

    蘑菇对于我们并不陌生,在生活中经常可见,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是高蛋白低脂肪的健康食品。它的做法和种类也是多种多样,世界范围内几乎掀起了一阵吃蘑菇的热潮。尽管我们都经常吃到蘑菇,但蘑菇的种类和很多奇特功效我们却还是很少了解的,平菇和草菇作为蘑菇的两种也都有着养生功效。下面就有蘑菇的四种不为人知的功效一一为你列举。

    时间:2018-02-05 10:52

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