经验首页 >妇科/产科 >产科

产科

  • 月子(产后)注意事项

    生完孩子以后,女性的身体虽然可以暂时的放松一下,不过因为生产过程中,需要消耗大量的体力,所以坐月子是必不可少的,生完孩子的妈妈们都要坐月子,其实就是通过这一段时间,让妈妈的生殖器官有一个很好的恢复过程,坐月子应该如何调理身体,如果这段时间没有特别注意,就会使身体留下很多的病根,不管是谁都应该特别的注意才行。

    时间:2017-07-30 16:24
  • 女性产后母乳喂养多长时间比较好

    对于刚刚出生的孩子来说,营养健康是非常关键的,所以及时的进行母乳喂养特别的重要,母乳喂养的重要性是大家都知道的,初生儿需求的养分,母乳中几乎全部具备,而且各种营养数量充分,比例也比较合适,完全可以满足四到六个月大婴儿的生理需要,可是在四五个月之后,宝宝自身的消化以及吸收功能在逐渐发育,也就不能光靠母乳了。

    时间:2017-07-31 07:14
  • 产后妊娠纹痒怎么办

    生儿育女是绝大多数女性一生当中都会必经的事情,在生产之后,许多女性会出现有妊娠纹,妊娠纹的确是许多产妇的死穴,但是我们要相信的是,如果我们科学地加以对待的话,也是能够把这个问题给解决的。有的产妇肚子会觉得妊辰纹不好看,影响了美观,但另外一种情况是也会感到痒,也影响了生活。那么,面对产后妊娠纹痒的情况,我们要怎么处理呢?

    时间:2017-07-29 12:11
  • 女性产后四个注意事项是哪些

    有些女性以为自己在生产过后就是万事大吉了,就可以好好的休息了,其实女性生完孩子还需要重视产后恢复的问题。产后恢复工作是非常重要的,尤其是产后子宫恢复工作任重而道远。因此,为了尽快保证产后子宫恢复,产后只要身体状况允许,就应尽早开始锻炼,女性产后四个注意事项是哪些?现在我们一起来学习一下产后女性的四个注意事项!

    时间:2017-07-29 12:11
  • 产后孕妇为什么老得快产后老得快的原因

    牛奶,宝宝,宝宝长大;母亲正在老化,母乳喂养过程中母亲的身体健康往往被忽视。背痛腿疼-确保钙摄入量充足。母乳喂养母亲应保证足够的钙摄入量以满足母亲和孩子的生理需要,否则可能会引起背痛腿部疼痛,同时也因为牛奶中钙缺乏影响婴儿的生长发育;在自己缺钙的情况下,在母乳喂养下,母乳喂养的母亲也可能过量摄入钙,导致骨质疏松等问题。

    时间:2017-07-29 12:14
  • 产后如何减肥3招瑜伽动作瘦腹又排毒

    首先恭喜妈妈们,成功诞下小天使!妈妈们经历千辛万苦才孕育出美丽的宝宝们,但是,喜悦过后,妈妈们就会意识到自己已经没有以前的苗条美丽了,有些妈妈甚至变胖到影响生理健康的地步,这样的话,产后减肥就十分必要。减肥主要是腰部腹部和下半身消水肿,瑜伽可以帮助腰腹收紧,减轻身体压力。作为一个女人尚且爱苗条身材,何况是伟大的妈妈们!接下来我为您推荐几个有利于减肥的瑜伽动作。

    时间:2017-07-29 12:15
  • 产后妊娠纹怎么去除好,辣妈去妊娠纹的好办法

    在一般情况下,很多产后的女性出现妊娠纹,妊娠纹对女性的危害很大,会严重的影响女性的形象,每个女人都很爱美,产后的女性需要积极的接受治疗,由于怀孕期间皮肤最大的限度的伸张,因此生完孩子后,肚子上总会留下那么一两道细小的白色的纹路,也会给女性带来很大的痛苦,产后妊娠纹怎么消除好,实际上产后出现妊娠纹的女性不要担心,小编有一些去除妊娠纹的好办法供大家分享。

    时间:2017-07-29 12:18
  • 产后妈妈口腔护理不当会引发严重问题

    产后母亲必须注意口腔清洁和怀孕后的护理,刷牙,冲洗口腔,或在怀孕时容易出现牙龈肿胀和疼痛,蛀牙和口臭等问题。有成语“健康宝宝,脱牙”,这是更有经验的妇女生育率会出现不同程度的口头问题。其实这些口头问题经常被忽视,甚至误认为怀孕,分娩过程必然会发生,没有任何治疗。其实口头问题不仅是由自己的母亲烦恼造成的,而且直接影响到宝宝的口腔,胃肠道的健康,新妈妈一定要产后口服保健有正确全面的了解。

    时间:2017-07-29 12:19
  • 新妈妈,教您如何选择产后收腹带

    对于产妇来说,都会选择适合的收腹带,才能达到很好的收腹效果,而且产妇分娩后身体也会需要一恢复阶段,而收腹带是用来进行恢复产后的身材,但是产妇在选择收腹带时也要根据个人的身体状况,选择正确的收腹带,这样才不会给身体带来更大的影响,而且收腹带不正确会导致身体受到压迫,让身体各个器官也会同样受到很大的影响的。那下面新妈妈,教您如何选择产后收腹带。

    时间:2017-07-29 12:20
  • 剖腹产后怎样瘦肚子

    剖腹产后到底怎么样才能把肚子瘦下来?这是很多女性在经历剖腹产后难以回避的一个问题,因为剖腹产后的减肥确实令不少女性头疼不已,把握不好剖腹产后瘦肚子的时间,或没掌握正确的剖腹产后瘦肚子的方法,都可能会让你的产后塑身计划难以取得理想中的效果。合理有效的瘦肚子的方法,能让你的剖腹产减肥事半功倍。接下来,我就介绍几种有效的剖腹产后瘦肚子的方法。

    时间:2017-07-29 12:22
  • 准妈妈必练塑身操,产前产后不烦恼

    春天来临了,对于许多准妈妈来说最重要的事莫过于减肥。很多人已经用过各种各样方法减肥,其中最值得推荐和实用的莫过于春季减肥操了。节食和没有规律的运动都会使身体健康收到影响所以不建议,适合大家的健康的有氧运动就需要更好的建议和帮助。今天我就给大家推荐几个春季减肥操帮助大家减肥,这是我自己经验之谈,希望能帮助大家。

    时间:2017-07-30 13:01
  • 产后妈妈恢复指导产后7日恢复操

    许多妈妈在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养。产后恢复包含的许多方面中就有着大家关注的形体恢复。这个7日恢复操不仅对身材恢复有好处,对缓解产后肌肉和骨骼的酸痛也是很有效果的,而且可以帮助妈妈们重拾信心。个人认为最重要的一点就是安全,对身体没有压力和负担!大家不仅可以在产后7天做,产后一年随时做都可以的,也起着锻炼身体的作用。

    时间:2017-07-30 12:58

产科热门经验