怎样避免男性不育

概述

男性不育症是指夫妻婚后同居两年以上，伴有正常性行为，且没有采取任何避孕措施而由于男方问题造成女方不孕的疾病。男性生殖生理活动包括精子生成，成熟，精液 形成，精卵结合等过程，若有任何因素导致其中任一环节受阻，便会导致男性不育。其中多数病因是精液异常，生精障碍，精卵结合障碍等。据统计，男性不育占夫妻不孕不育症的40%。

步骤/方法：

1、 保持生殖器的卫生，预防生殖器的感染，避免婚外性滥交，如果发现得了男性性传播疾病，要快速，彻底治疗。

2、 保护好睾丸不受到伤害，防止前列腺，附睾和睾丸感染，以免引起局部免疫反应，造成精液异常。

3、 更改不良嗜好，保持正常的作息时间，保证睡眠时间和睡眠质量，少饮酒和抽烟，浓茶，不穿紧身裤

注意事项：

夫妻在准备要孩子时，男方要注意不要穿紧身裤，防止压迫睾丸，造成精子生成量少；不要将手机放在裤袋里面，防止近距离辐射造成精子异常