青少年如何预防龋齿

概述

儿科医院里的牙科到星期天懂事人满为患，为什么小小的孩子牙齿会如此糟糕呢？ 据儿科医生介绍最大的原因是，孩子不管什么时候要吃的都会给，包括晚上，没有节制的吃甜食而不能及时的漱口和刷牙。这里介绍的注意事项一定要好好教宝宝保护好牙齿。

步骤/方法：

1、 经常刷牙和漱口，养成良好的生活习惯，隔几天要用温热的淡盐水漱口消毒，减少以及消除病原刺激物，消除菌斑。

2、 因为没有正确的刷牙，残留在口腔里的细菌时间久了形成菌斑，小孩子要用干净的纱布擦洗牙齿，三岁以后就可以开始学习刷牙。

3、 小孩子的牙刷标准的是毛毛最好不要超过两排，每排大约五六丛，选择柔软的毛束，小学生用的牙刷毛毛不要超过三排，上初中的学生可以使用成人的牙刷。