白癜风患者在饮食应该注意什么

概述

在冬天的时候，太阳出现的时间很短，所以冬季是白癜风患者的一个最佳的治疗时间。在这个治疗的前提下，当然少不了对冬天白癜风患者的饮食注意咯。因为饮食对白癜风的影响实在是太大了，所以为了能够使白癜风能够痊愈，患者在冬天就一定要重视白癜风的饮食。我现在就我的经验跟你们分享一下，希望对你们有用。

步骤/方法：

1、 我们在平时应该少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其是不能喝酒，否则会使病情加重，也可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。也可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。还应该少吃含维生素C丰富的食物， 因为如果常吃富含维生素C的食物的话，就会使酪氨酸酶的活性降低，不利于黑色素形成。

2、 而我们应该多吃富含酪氨酸酶的食物。因为黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ,进而氧化成黑色素。而酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，所以我们应该多吃动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等食物。

3、 白癜风患者饮食注意忌口，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。同时，应不能吃辣椒、西红柿、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等。