血运性鼻炎怎么治

概述

前段时间因为工作忙，任务繁重，精神压力比较大，经常出现打喷嚏，流鼻涕，流泪的症状，有时候持续的时间比较长，一连几天都会，有时候有持续的时间短，大概不到一个小时。看了医生医生说是得了血运性鼻炎。在医生的治疗下我的鼻炎好了很多，但是医生嘱咐我在平时也要多注意鼻子的护理。下面我跟大家分享一下有关的一些护理方法，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 勤用温水洗鼻。平时有空的时候可以用手掌盛温水或温盐水，然后低下头用鼻子将水吸入，刚开始的时候要小心不要呛到。接着将水经口吐出或经鼻擤出。反复几次，坚持一段时间后对鼻炎的治疗会有不错的效果，而且保持鼻子的湿润可以缓解鼻炎引起的一些难受的症状。

2、 每天早晨起床洗脸的时候用冷水洗鼻，久而久之可以改善鼻黏膜的血液循环，在换季或者气温骤降的时候会发觉鼻子对天气变化的适应能力增强了，而且还能预防感冒及呼吸道的其他疾病。

3、 保持平和的心态。因为引起血运性鼻炎的其中一个因素是情绪方面的，所以要尽量避免精神上的紧张、恐慌、烦躁等，不要大喜大悲反复的情感交替。