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慢性胃肠炎怎么治愈

健康分享者:芬芬秒秒

更新时间:2013-04-25 14:56:47

概述

前段时间得了慢性胃肠炎,上吐下泻、恶心,不想吃饭,非常难受。我估计是饮食不规律引起的,因为我的工作是早晚班倒班的,有时候太累了不吃饭就直接睡觉。长此以往,就患上了慢性胃肠炎。医生跟我说这个病治起来是非常麻烦的,关键是要靠养。平时吃饭的时候就要注意饮食均衡、营养、规律,还要适当食用一些调养胃肠的食物。 今天就给大家分享下慢性胃肠炎怎么治愈,希望可以帮助到大家。

步骤/方法:

1、 饮食软硬冷热应适宜:一般讲,胃肠炎者宜进食易消化、富含营养的食物,根据病情可分别给予流汁、半流汁、软饭及普食,忌用煎炸、硬果类及粗纤维多的食物。饮食的过冷、过热,均可对人体胃产生不良刺激。所以,一般人,尤其是胃肠炎者,以吃温热饮食为好,过冷过热饮食,均对胃肠炎防治不利。

2、 应注意饮食卫生:"病从口入",饮食不洁会引起多种胃肠炎或食物中毒,故饮食清洁对胃肠病防治是十分重要的。现代医学研究证实,慢性胃炎、胃溃疡,以致胃癌等的发生,与幽门螺杆菌密切相关。而幽门螺杆菌是通过粪一口、口一口途径传染的,故采用家庭分餐制,不用一个杯喝水,母亲不咀嚼食物喂婴幼儿,饮用水尽量用自来水,而不用被幽门螺杆菌感染的溪水、湖水、河水等,以避免被感染而致胃肠病。

3、 保护好胃气:在胃肠炎的饮食调养中,应根据病人脾胃功能的强弱,随时注意保护好胃气。当脾胃运化功能较弱时,即便是相宜的食物,也不要强食,因食之不运会反损脾胃;胃炎重者在恢复期,因胃气初复,或湿滞未净,如贪图口福或急于进补,均可导致胃病复发。

4、 注意饮食辨证调养:根据胃肠炎的中医辨证类型不同,应积极配以相应的饮食调养。如脾胃虚寒的人,平素宜食生姜、胡椒等,以温中散寒;脾胃气虚者,宜吃大枣、山药、薏苡仁、白扁豆、莲子肉等,以健脾补气和胃;胃阴不足者,宜食百合、梨、藕、蜂蜜、牛奶等,以甘润生津;气滞不舒者,可多吃萝卜、金橘饼、橘皮、佛手等,以疏肝理气。

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