恢复手腕骨折的注意事项都有什么？

概述

前一段时间不小心尺骨骨折了，住了好多天的医院，都快郁闷死了，这几天刚刚从医院里出来，医生交代了几个注意的事项我跟大家分享一下，给那些有需要的人。

步骤/方法：

1、 骨折术后病人，多注意平时生活上的饮食营养，骨折后营养一定要跟的上，饮食一定要清淡，多吃些水果，青菜之类，可以适当的加一些优质蛋白，如：精肉，鱼虾等。

2、 作一些适当的运动，如活动手指和关节部分，但不要动作过大牵动伤处，一定要循序渐进。更不要过量动作，以免病后体力过于透支，对身体恢复造成影响。

3、 尽量防止骨折再移位，由于受过伤的地方肯定不如受伤之前牢固，伤好后保护好患肢，避免外力碰撞或其它原因导致骨折再移位。