早上起床后舌头边缘有牙印该怎么办

概述

有的人早上起床后照镜子会发现舌头边缘有牙印，这是怎么回事呢？中医认为：舌头上有牙齿印是脾气虚的表现若有神疲则有湿困，这时舌苔偏厚：白厚为湿或寒湿困浊、黄厚则已化热。 那么，遇到这样的情况我们该怎么办？下面就为大家分享一下关于这方面的经验吧。

步骤/方法：

1、 轻微症状：无病症无需治疗，注意饮食有节和适当运动，会好的。

2、 症状明显就要看中医了，可健脾益胃兼祛湿之法：可用平胃散和参苓白术散加减。

3、 可到药店买谷芽30g、麦芽30g煲瘦肉汤喝，便宜有好喝

注意事项：

注意睡前不要过度饮水，否则早上醒来身体会浮肿，也会导致舌头边缘牙印的出现。如果长时间症状依然存在的话就要赶紧到医院检查，做进一步治疗。