白癜风治疗后如何在冬天防复发

概述

有一次聚会，身边一个患有白癜风的朋友告诉我，她现在最喜欢的季节就是冬季了。我很好奇，问她为什么，她笑着说，冬天冷，穿的衣服多，把自己包的再严实别人也不会说什么，那些白色的东西别人就看不到了。我说女人就是爱美啊。她说其实最重要的是冬季的紫外线比较弱，对患者比较有好处。接着还跟我介绍了一些有关冬季如何防止白癜风在冬季复发的知识，让我获益良多。现在就跟大家分享一下，希望对有相同情况的人有所帮助。

步骤/方法：

1、 饮食方面。在冬季可多喝一些粥，以养胃气，比如说糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥、八宝粥、等都都是较好的冬季饮食。

2、 养成早睡的习惯。冬季昼短夜长，而且早晨寒冷，容易赖床，但是白癜风患者要克服自身的懒惰，早睡早起，良好的生活作息对治疗和预防复发很有好处。

3、 注意开窗通风。冬季天气寒冷，我们在室内一般都不会开门窗，因此会导致室内空气长期的不流通，病毒细菌容易滋生，对人体的伤害很大。所以白癜风患者在冬季尤其要注意室内的通风，保持室内空气的清新。