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少年有白发症怎么办?

健康分享者:青灯古佛伴我一生

更新时间:2013-05-06 22:29:05

概述

有一小学同学,三年级就已经开始有白头发了,而且还不少呢。刚开始,大家都不知道她这是怎么了,就觉得好奇。慢慢的大家都长大了,也各奔东西了。前几年,同学聚会,又再看到那同学,她的头发不再白花花的了,而是乌黑亮丽了。大家都问她是不是染发了。她回答我们才知道原来她之前是患了白发症,后来经过治疗,才把头发变回黑色的。下面,我和大家分享一下她的养发经验。

步骤/方法:

1、 每天一剂益气养血,补肾益精的七宝美髯丹。主要有生地15克,何首乌15克,苣胜子15克,菟丝子15克,黑芝麻12克,桑椹子12克,茯苓12克,山茱萸12克,龟板胶10克(烊化),甘草6克。用水煎服,每日1剂,日服3次。

2、 再来一煲红颜汤养发,主要有核桃仁120g,红枣120g,杏仁30g,白蜜100g,酥油70g,白酒1000ml。将杏仁用净水泡开去皮、晒干,与核桃仁,红枣共捣碎备用,将白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后弃渣取酒液,贮净瓶备用。早晚空腹2~3小盅。10~20天为1疗程。既补肾,有黑发,还调养脸色。。

3、 每天睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也可预防头发发白。

4、 平时的饮食要有营养。可经常紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。

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