尿频尿急吃什么好

概述

有效地针对相应原因采取相适宜的方法，才是解决尿频尿急的关键。尿频有生理性和病理性之分，前者可由饮水过多、寒冷、精神紧张等引起。后者可由泌尿系统疾病和神经元性疾病引起，如膀胱疾病、糖尿病、尿崩症等引起。建议检查以明确病因。那么，发现自己换了尿频后该怎么办呢？吃上面该注意些什么呢？现在，一起来看看尿频该吃些什么。

步骤/方法：

1、 温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

2、 清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

3、 干饭。患儿晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。

4、 动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。

5、 荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬季食用。鸡肠1副，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副，温开水送服，连服5-7日。

注意事项：

1、食疗为辅，明确病因，治疗为主。 2、不要食用被污染的食物如被污染的水农作物家禽鱼蛋。 3、要防止病从口入。 4、要规律生活习惯。