香蕉皮的功效与作用_香蕉皮的营养价值_香蕉皮怎么吃才健康-有问必答网

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香蕉皮 平时,人们都是吃完香蕉之后便将香蕉皮丢弃,却不知道香蕉皮还有着很大的作用,香蕉皮的功效与作用是非常惊人的,香蕉皮经过简单的加工就可以对一些最常见的症状有着很大的疗效。

禁忌人群 脾胃虚寒者、孕妇慎用。

适宜人群 1、有血栓,脑溢血或中风等患病者。 2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。 3、视力衰退有老花趋势者。 4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。 5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。 6、需防治糖尿病合并症的患者。

香蕉皮的功效与作用
1.治皮肤瘙痒 香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。 2.治瘊子 用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。 3.治口腔溃疡 香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。 4.抗忧郁 未成熟香蕉的皮,不管是剁碎还是用水煮,或者榨成汁(没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎,放入锅子里用水煮;由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP,煮过后可以转化成血清素)可以抗忧郁。但是,在此要特别提醒,肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。 5.治手足皮肤皲裂 在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。 6.治风火牙痛 将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次。 7.治痔疮和便血 将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。 8.巧治高血压 取香蕉皮30克-60克,煎汤服用,可治高血压。 9.巧防中风 取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。 10.解酒 香蕉皮60克煮水饮,清利头目。

香蕉皮的营养价值 麝香是十分名贵的药材,含有丰富的营养成份。含水22.66%、灰分8.62%(其中含钾、钠、钙、镁、氯、硫酸根、磷酸根等)、含氯化合物(中含碳酸铵1.1%、铵盐中的氨1.89%。尿素0.4%、氨基酸氮1.077%,总氮量6.16%)、胆甾醇2.19%、粗纤维0.59%、脂肪酸5.15%、麝香酮1.2%。

香蕉皮的食用方法 蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥千蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1分钟,沥出,用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等,也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。

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