罗汉果花的功效与作用_罗汉果花的营养价值_罗汉果花怎么吃才健康-有问必答网

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罗汉果花 罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有良药佳果之称。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。

禁忌人群 金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。虚寒体质及月经期内女性忌饮。

适宜人群 一般人群均可食用。尤适宜胃气虚弱、消化不良者。

罗汉果花的功效与作用
罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经;清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。

罗汉果花的营养价值 牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸,且含量较高,尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高,如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%~28%,精氨酸占18%~20%,且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人体必需的宏量元素和微量元素;其多酚类物质具有抗癌、抗突变的作用,因而具有很高的营养价值和较广泛的药理活性。

罗汉果花的食用方法 若干牛蒡片(丝)用开水冲泡三至五分钟即可饮用。泡至无色后,嚼食之效果更佳。

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