面粉的功效与作用_面粉的营养价值_面粉怎么吃才健康-有问必答网

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面粉 面粉是一种由小麦磨成的粉状物。按面粉中蛋白质含量的多少,可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。
面粉(小麦粉)是中国北方大部分地区的主食,用面粉制成的食物品种繁多,花样百出,风味迥异。

适宜人群 一般人都可食用。

面粉的功效与作用
面粉中含有丰富的B族维生素和蛋白质,还含有钙、铁、锌等微量元素,主要功效有:
1.能降低胆固醇,控制血糖,还能治疗糖尿病。
2.能治疗脚气,对癞皮病和其它皮肤病均有疗效。
3.有效预防动脉硬化、脂肪肝和心肌梗塞等病症。
4.能补充多种微量元素,健全消化系统。
5.促进神经组织正常运行,改善精神状态。
6.改善呼吸道黏膜功能,预防呼吸道疾病。

面粉的食物相克表
相宜 暂无
相克 面粉+田螺:两者同食会引起腹痛和呕吐。
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