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首页 > 食疗养生 > 甲状腺结节吃什么好

甲状腺结节吃什么好

一般甲状腺结节患者饮食应注意:
    1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
    2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
    3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。
    4、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒。
    甲状腺结节的适宜饮食
    宜吃以下食物:
    (1)宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。
    (2)宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
    (3)宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
    腺结节的禁忌饮食
    (1)忌烟、酒
    (2)忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等 (3)忌肥腻、油煎食物