大连阳光医院肛肠科

缓解便秘的食物有哪些

缓解便秘的食物有蜂蜜以及含有丰富的膳食纤维的五谷杂粮，比如糙米、麦片、稻谷、大豆、玉米、薯类等。多吃新鲜水果蔬菜，常见的这种食物有苹果、梨、菠萝、草莓、白菜等，这些食物可以缓解便秘的症状，同时应该多喝水。1、全谷物食品像麦片、麸皮、糙米等全谷物食品含有丰富膳食纤维，可以加速肠道蠕动，对于缓解便秘可以起到很好的效果。早餐吃这些食物，不仅满足身体对纤维素的需求，还可以有效缓解便秘问题。2、蜂蜜蜂蜜中含... [详情]

2022-04-27 23:03:43

哪些食物会加重便秘

饮食调理对于改善便秘有很好的作用，因此平时便秘者应注意合理选择饮食，对于一些可加重便秘的食物，如含糖高的食物，快餐，含蛋白质及钙高的食物等，应尽量少吃或是不吃，以防加重症状。那么具体有哪些食物会加重便秘呢？下面一起来了解一下。一、奶制品：奶制品会加重便秘是因为奶制品脂肪含量高，而膳食纤维含量却很低。且奶制品不易消化，肠道内通过缓慢，会对消化功能造成影响，其中就可导致便秘发生。所以建议有便秘的患者，... [详情]

2022-04-27 21:27:43

红薯吃多了会便秘吗

便秘也是让很多人备受困扰的一种状况，在日常生活当中，要通过采取多方面的措施进行改善，尤其是从饮食角度来讲，多吃一些具有润肠通便作用的食物，有助于缓解患者的痛苦，在选择食物的时候务必要谨慎。那么对于喜欢吃红薯的人来讲，吃多了会便秘吗？红薯是一种很常见的粗粮，其中的膳食纤维含量丰富，进入体内之后，有助于促进胃肠道的蠕动，可以增加排便的次数，能让肠道变得轻松，所以说适当的吃一些红薯对于便秘有改善的作用，... [详情]

2022-04-27 11:33:43

秋天为什么容易便秘

便秘是常见的临床复杂症状，不是一种疾病，主要指减少排便次数或粪便量、粪便干燥、排便费力等。秋天的气候相对干燥，人体或多或少会受到影响，常见的是皮肤干燥，有些人会出现大便干燥的问题，建议积极查找原因，有针对性地进行改进改善。那么，秋天为什么容易便秘？秋天的气候干燥，经常感到口干舌燥，皮肤会变得干燥和起屑，即使在这种情况下，许多人仍然没有养成喝水的习惯，如果不能每天补充足够的水，很容易出现便秘的症状。... [详情]

2022-04-25 22:27:43

脾肾两虚造成便秘吃什么药

便秘是许多人都遇到过的问题，这是一种非常不舒服的事情，而导致便秘的原因很多，日常生活中最常见的是脾肾两虚。因此，早期确诊疾病后，有必要马上治疗，千万不要任由疾病发展，这样很可能会威胁到生命安全。以下就来具体了解一下，脾肾两虚造成便秘吃什么药？脾肾两虚造成便秘的情况下，建议服用促排便药来缓解，患者们需要注意疾病发生后，除了排便困难，还会有出汗、呼吸短暂和排便后疲惫等。在这种情况下，应该选择中成药调理... [详情]

2022-04-20 17:03:43

喝酒会引起便秘吗

喝酒是有可能会导致便秘的。因为如果经常喝酒，很易导致身体摄入的营养物质不足，从而可影响消化系统运作，出现肠道蠕动减慢现象，这样就易出现便秘现象。对本就有便秘的患者，更是可加重症状，所以建议大家平时应少喝酒。有的人喝酒会出现便秘，和酒的刺激性也有关，因为喝酒会刺激胃部，从而可导致胃部消化不良，这样就易出现便秘现象。除可能引起便秘外，喝酒还会对人体肝脏造成损伤，严重的还可引起酒精肝出现。因此建议平时大... [详情]

2022-04-20 14:27:43

红豆薏米茶能治便秘吗

红豆薏米茶有着一定的治疗便秘功效，但只适合一定类型的便秘患者。便秘是一种排便困难，以及每周排便次数少于三次的现象。引起便秘的原因，一般与疾病、饮食，以及不良生活习惯等因素有关，所以便秘也分为多种类型。而红豆薏米茶有着利水、消肿、去湿等功效，只适合湿气种类型的便秘患者。红豆薏米茶属于一种温热性的茶饮，对于湿气型的便秘患者有着比较好的改善作用，还能够改善水肿等问题。但对于内火旺盛的人群来讲，饮用红豆玉... [详情]

2022-04-19 17:03:43

喝咖啡对便秘有好处吗

在平常生活中，便秘是一种比较常见的现象，可能是由不良的生活习惯造成的，主要导致出现排便次数减少，粪便干硬等现象，长时间持续这一症状，也会导致个人的生活质量下降，还需要积极进行调理，帮助维持健康状态。那么喝咖啡对便秘有好处吗？喝咖啡不能够帮助缓解便秘的症状，也不能够有效治疗便秘。如果出现了严重的便秘，还应该及时查找相关的原因，通过饮食等方法进行调理，必要时可在医生指导下进行治疗，帮助缓解不良症状，进... [详情]

2022-04-18 11:21:43