广州后勤医院精神科

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彻夜失眠吃什么药 三种药助你更好入睡
  今天在这里要给大家介绍一种关于失眠的一些小知识。大多数的人都会有失眠的经历,这种感觉是非常难受的,在晚上睡不着觉,白天也没有精神工作。通常情况下,是不是会选择一些安眠药来帮助自己休息。我想大多数年轻人都会选择安眠药,可是安眠药是有一定的副作用。今天在这里就要向大家介绍三种药物帮助入睡。  一、酸枣  你们可能会好奇酸枣怎么可以治失眠,这时候我们就要来说一说酸枣的功效。酸枣可以提高人们的免疫力也... [详情]
2020-02-24 10:12:12
失眠症用药治疗及注意事项
  失眠症会给人们带来一定的伤害,所以患者一旦出现了失眠症,那么要积极的进行治疗,有些患者可能会利用药物来进行治疗,但是在此过程,当中也有一些相关的注意事项,希望患者能够了解一下这些相关的注意事项,从而更好的进行治疗。  失眠的主要症状就是入睡困难。睡眠质量差,这些都是失眠症的一些相关的症状了。患者由于过度关注自身的睡眠问题,从而产生焦虑,紧张,不安,情绪低落的情况。如果想要对失眠症进行治疗,那么... [详情]
2020-02-22 18:24:13
怎样治疗焦虑型失眠症 治焦虑型失眠的4个技巧分享
  提到失眠大家都不陌生,很多人都曾经遭遇过失眠的困扰。从失眠的类型上来看,焦虑型失眠是和人的情绪焦虑等有密切关系的失眠,怎么治疗焦虑性失眠呢?怎么能让这种状况得到改善呢?下面就介绍4个治疗焦虑性失眠的技巧。  第一、不能滥用安眠药  当焦虑性失眠发生的时候,人的生活、工作、学习等多个方面都会受到影响,所以大家都非常着急,想要尽快入睡,此时会选择一些安眠药来服用,安眠药的作用仅仅是暂时的,而且还可... [详情]
2020-02-22 18:12:15
怎样用足部按摩治疗失眠症
  我们每天能有足够的精力完成一天的工作,都离不开好的休息和高质量的睡眠。但不是每个人都能享受充足的睡眠,一些人因为工作压力大或者精神心理状态不好等等诸多因素,睡眠有很大问题。每天夜晚难眠,白天毫无精神,恶性循环严重影响身体和工作。这类人可以学习一下怎样用足部按摩治疗失眠症,这种方法传统简便又安全,可以有助于缓解自己的失眠症状。  我国中医对于穴位的研究十分深入,临床上按摩足部,通过刺激患者反射区... [详情]
2020-02-22 16:54:13
严重失眠不想吃药该怎么办
        失眠患者如果不想通过吃药来治疗,中医也可以治疗患者的病情,严重失眠如何解决是非常重要的问题。如果患者的失眠现象对日常生活造成了影响,合理服用药物是改善失眠的重要方法。接下来,我们就了解一下,严重失眠不想吃药该怎么办?        躯体上的疾病的确会引发失眠,失眠症是一种比较常见的精神疾病,最好尽快去专... [详情]
2020-02-22 14:36:13
失眠是怎么产生的 产生失眠的四个原因浅析
  失眠是一种困扰着很多人的疾病,失眠是非常痛苦的,每天晚上想睡又睡不着,这样的就会导致白天没有精力去工作和学习,所以患上了失眠之后一定要及时治疗。要解决失眠首先就要找到导致失眠的原因,下面我们来看看引起失眠的原因有哪些。  1、不良的饮食习惯:有些人之所以会经常失眠,和平时的饮食有很大关系,如果晚上吃了很多会导致大脑兴奋的食物,如咖啡,浓茶,红酒等等,就会导致晚上兴奋过度而无法入睡,还有就是有些... [详情]
2020-02-22 09:48:12
失眠症的诊断方法有哪些 有三个症状说明失眠找上你
  失眠是一种常见的问题,长期失眠会诱导睡眠障碍以及引起失眠症。失眠症对身体造成的损害很大,发生失眠症之后不仅会使患者出现精神紧张、焦虑恐惧等不良情绪,还会使患者出现易惊醒、多梦、身体疲乏无力等现象,患有失眠症之后会严重的影响患者的工作和生活。  失眠症是一种严重危害人类身体健康的疾病,出现疑似失眠症的症状之后并不能立即确诊,在出现疑似失眠症的症状以后,要进行相关的诊断方法才能确诊。失眠的人身上出... [详情]
2020-02-21 21:42:13
老年人失眠的调理方法有哪些 7个方法调节老人失眠
  保证充足的睡眠时间才有利于身体的健康,在平常的生活中经常失眠对身体造成的损害很大。上了年纪的老年人很容易出现失眠的现象,这是因为在退休之后空闲时间比较多所导致。退休之后的老年人要合理规划生活,做好相关的调整不仅可以使身体更健康,还能防止疾病的发生。  老人在出现失眠的现象之后,要及时采取相关的治疗措施,失眠现象较轻的老人可以采取非药物治疗,失眠现象较严重的老人要采取药物治疗。发生疾病之后要采取... [详情]
2020-02-21 20:12:14
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