吉林省中山医院

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耳穴贴压治疗中老年失眠症效果怎么样
  睡眠不好不仅会影响到生活质量,还会损害到身体健康,生活中有不少中老年人受到失眠症的困扰,夜里睡不好导致身体机能下降,从而加速衰老的现象,这对于儿女们来说是非常痛心的,为了解决中老年失眠症不惜采用各种方法,那么耳穴贴压治疗中老年失眠症效果怎么样?  贴耳穴治疗是常见的一种中医疗法,对于中老年失眠症的治疗效果显著,下面为大家介绍贴耳穴治疗失眠的常见方法:  一、取主穴为神门、心、脑,心脾两虚的患者... [详情]
2020-05-25 10:06:48
儿童焦虑症怎么克服 儿童焦虑症克服的五大办法
  近些年来,随着孩子学习等方面压力的不断增大,儿童焦虑症这种疾病的患病率,也在不断提升,孩子通常会有焦虑、紧张、口干、头痛等方面的状况,影响学习和生活,如何克服儿童焦虑症呢?下面就为大家介绍5个妙招。  第一、减轻压力  大人有压力,而孩子的压力也是比较大的,尤其是现代社会,家长和老师都会有意无意的给孩子施加压力,从而导致孩子患上儿童焦虑症,所以应该注意减轻孩子的压力,不要给孩子过多的任务,在孩... [详情]
2020-04-25 10:45:25
失眠头疼胡思乱想怎么治疗
  随着生活节奏的加快,大家都在各自的压力巨大的情况下生活。白天的疲惫到了夜晚也转换成睡前思考的重压,这一个个头脑风暴转换成许许多多的人都面临着的失眠头疼胡思乱想的困扰,本该好好睡觉的休息时间却满含辛苦,那么失眠头疼胡思乱想怎么治疗呢?如何才能改善这种情况呢。  首先失眠头疼胡思乱想在医学上属于神经衰弱的一种, 失眠症是指人睡前或者睡眠维持困难到达不了生理需求所产生得症状,失眠虽然不是一... [详情]
2020-02-29 15:48:13
失眠症患者需要注意什么 失眠症四个事项要注意
  失眠症主要是指我们无法进入到睡眠的状态或者是无法保持睡眠状态而所发生的睡眠不足,又被我们称为睡眠障碍。失眠症的发生会严重影响到我们的睡眠质量,还会对我们的身心健康造成比较严重的损害,但是失眠症的发病几率又比较高,在我们的实际生活中有很多人都长期受到失眠症的困扰,因此我们一定要采取一些有效的措施方法来降低失眠症对我们所造成的危害。  以下是失眠症患者需要注意的一些事项的介绍:  1、失眠症患者在... [详情]
2020-02-26 18:54:13
曲唑酮治疗短暂性失眠症效果怎么样
  在日常生活中,人们受到各种不良因素的影响,就可能会出现失眠。短暂性的失眠一般都能够恢复,而失眠症状比较严重时,就会形成一种长期性的病症,引发身体上出现各种各样的疾病。所以对于短暂性失眠疾病不能够轻视,需要选择积极的方法进行治疗。那么佐匹克隆片可以治疗短暂性失眠症吗?今天就一起来了解一下。  出现失眠是很多人都会遇到的情况,失眠对于人们的身体健康和生活工作都会造成消极的影响,所以不能够轻视这种疾... [详情]
2020-02-26 12:24:12
孕妇失眠怎么快速入睡 孕妇可有四种方法更快入睡
  失眠是一种很常见的现象,很多人都遭受失眠的困扰,而孕妇就属于比较容易出现失眠的人群。造成孕妇失眠的原因很多,这个和孕妇的身体状况以及激素变化都有一定的关系,孕妇如果想尽快改善失眠,除了要找到失眠的原因之外,还要注意生活和饮食,下面一起来了解孕妇失眠怎么快速入睡。  1、学会调节情绪:压力大很容易会引起失眠,特别是第一次怀孕的女性,心理压力可能比较大,经常感到焦虑紧张,特别是临近分娩的时候,心理... [详情]
2020-02-26 08:30:12
老人失眠应该注意什么
  失眠这个问题困扰着很多人,每个年龄段的人都有可能会出现失眠。如果一个人经常失眠睡不好,就会严重影响健康,特别是老年人,老人的身体功能已经下降,如果经常失眠就会引起很多健康问题,下面看看老人失眠应该注意什么。  1、注意晚上的饮食:老年人在睡觉之前一定不要吃太多食物,因为老年人的消化功能减退,如果晚上吃一些比较难消化的食物,如高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物,这些食物会增加肠胃的负担,如果睡觉之前... [详情]
2020-02-24 16:54:13
生物钟紊乱失眠了怎么办
  失眠是一种比较常见的问题,往往多数的患者是因为养成了一些不良好的习惯,比如经常熬夜、作息不规律,造成生物钟紊乱,大脑反应变慢,影响了正常的学习和生活。此外,身体的一些其他疾病也会导致失眠。那么,生物钟紊乱失眠了怎么办?​  1、开窗通风。有些患者因为长期处于比较闷热和空气不流通的环境中,从而导致出现失眠的状况,打乱了生物钟。因此,调节失眠,可以通过环境来改善。打开卧室的窗户通风,让空气流通,从... [详情]
2020-02-24 13:24:13
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