发炎 肾阴虚 前列腺肥大 白带 腰酸 发热 鼻塞 儿童尿床 血虚 尿频 脱皮 淋巴结肿大 水泡 女性不孕 打呼噜 黄疸 免疫力下降 梦游症 冷汗
症状百科 > 搏动性耳鸣 > 搏动性耳鸣食疗
搏动性耳鸣
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、宜多吃含铁、锌丰富的食物; 2、宜多补维生素类的食物; 3、宜多补充富含优质蛋白质的食物。

宜吃理由1

含有大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠胃蠕动,降低胆固醇。

食用建议

炒食即可。

宜吃理由1

含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。

食用建议

炒食,涮食都可。

宜吃理由1

称为小人参,富含胡萝卜素,可增强免疫力,抗癌防病。

食用建议

炒、烧、炖、煮均可。

宜吃理由1

茄子营养比较丰富,含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙等多种营养成分常吃具有平稳血压的功效,还能增强血管的抵抗力,防止血管破裂的功效。

食用建议

生、炒均可。