产后六个月脱发很严重是怎么回事

　　妈妈们生宝宝都很不容易，在妊娠期间身体会出现各种不适，尤其是很多的新妈妈在生了宝宝之后，都会有掉头发的现象。这种产后脱发的症状很常见，如果很严重的话还是要看看医生，那么下面的内容我们了解产后六个月脱发很严重的原因是什么吧，再看看如何治疗产后脱发。

　　产后脱发，基本上10个母亲中就会有5个有脱发的症状，这种分娩后脱发的现象普遍增多，究其原因就是妈妈们怀孕的时候精神压力过大导致的。在生产的后期，妈妈会出现失眠，焦虑，抑郁的症状，担心孩子的健康，所以产后自然而然就会出现脱发的情况，也就是在怀孕的时候心理负担太重，毕竟很多人都是第一次做妈妈，难免紧张害怕，这时候家人要多给予安慰，丈夫要多陪伴在身边。不过这种情况不用太担心，一般几个月之后身体恢复了，精神恢复了，脱发自然而然就消失了。

　　第二个导致产后脱发严重的原因就是妈妈们在怀宝宝时候的体内激素发生了变化，比如短时间内补充了大量的营养，滋生了头发生长，而孩子出生后，这种营养会慢慢的消失，身体恢复正常，体内激素也变得均衡，这些头发往往会脱落，出现严重的脱发现象。这种情况是需要食补，改善体内激素的平衡的，比如多吃豆制品，补充碘，吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，都对头发的生长有好处。

　　上面提到的这两个原因就是产后脱发的主要原因了，其实脱发不用过于担心，及时的调整好自己的生活状态，在饮食上注意调节，坐完月子之后，多参与室外的体育锻炼，相信很快脱发的现象就能够消失了。没事可以多给自己的头发按按摩，保持头发的健康成长。