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产后抑郁

男性产后抑郁症

  很多人都听说过女性得产后抑郁症,肯定很少听说男性也会得产后抑郁症,其实男性患产后抑郁症的原因很大一部分跟女性产后抑郁症差不多,主要还是面临的压力和生活变化,一时难以适应导致的心理暂时性出问题,男性产后抑郁症的预防和调整方法与女性的大同小异。

  男性产后抑郁症:

  男性产后抑郁症指是一种心理疾病,主要由于孩子出生后,男性的精神压力没有得到正确的排解和调节。男性产后抑郁症和女性一样,会表现出情绪低落焦虑、无食欲的症状。

  男性产后抑郁症的发病率比较高,研究发现,在孩子出生后,十个男性中就有一个会受到产后抑郁症的困扰。当孩子满12周岁时,出现情绪低落的男性比例高达四分之一。

  男性产后抑郁症同样需要得到人们的重视。如果这种抑郁没有得到及时排解的话,轻者会出现短期脾气暴躁,对任何事情没有积极性;重者会出现酗酒、赌博甚至误入歧途的后果。还有一些比较极端的男性造成家庭的破裂,甚至伤亲害儿。

  和其他疾病一样,男性产后抑郁症也需要调节和治疗。如果发现出现产后抑郁症,要和多别人沟通,向别人倾诉,寻求帮助。必要时可以向心理医生寻求帮助,找出症结所在,如果严重的话要辅助于药物治疗。

  在男性出现产后抑郁症时,家人的陪伴和理解是助其及早走出抑郁的有效方法。为防止男性出现产后抑郁症,孩子出生后,家人不宜给男性过大的压力,男性自身也要学会排解不良情绪。

  男性是家庭的经济和精神支柱,如果男性出现产后抑郁症的话,更需要尽快及时的疏导和调整,否则对整个家庭来说危害太大。男人往往遇到情绪上的问题很少会与人沟通,很少向人示弱,如果患了产后抑郁症的话,建议多与妻子沟通交流,一起面对家庭的变化,一起走出产后抑郁症。