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晨起时颈背部弥漫性剧痛

晨起时颈背部弥漫性剧痛的缓解方法

  可根据以下方法处理:24小时内可用毛巾包裹细小冰粒敷于患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。 待到炎症疼痛减轻时,再考虑用热水袋或毛巾热敷,亦可用红外线取暖器照射。如果自己处理的效果不佳或经常落枕者则应引起重视,因为落枕往往预示着颈椎及周围组织开始发生病变,须尽早到颈肩腰腿疼痛专科就诊。