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打鼾

打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
  在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6比1”。另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后。  在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:  1、中枢性方面的疾病引起  2、阻塞性方面的疾病引起  3、混合性方面的疾病引起  一般而言,成年人以混合性症状所引起的最多,未成年人则以阻塞性的问题最多。  医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、 查看详细内容>>
  睡眠中出现呼噜声。高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题,建议最好是做个全面检查确诊后积极对症治疗的。可以拍个胸片还有核磁。心电图等相关的检查。 查看详细内容>>
  睡眠呼吸暂停低通气综合症是指每晚睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI)》=5次/小时并伴有嗜睡等临床症状。呼吸暂停是指睡眠过程中口鼻呼吸气流完全停止10秒以上;低通气是指睡眠过程中呼吸气流强度(幅度)较基础水平降低50%以上,并伴有血氧饱和度较基础水平下降》=4%或微醒觉; 睡眠呼吸暂停低通气指数是指每小时睡眠时间内呼吸暂停加低通气的次数。   睡眠中出现呼噜声。 查看详细内容>>
  1、 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。  2、 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。  3、 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%―10%以上。  4、 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。  5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理  6、 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠, 查看详细内容>>
  1.花椒  花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾。  2.漱口液  只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。  3.鄂托法  找口腔医生造一个鄂托,每天晚上戴在口腔里,可以托住下垂的软腭,抵住舌头使之不致压缩,达到预防打鼾的作用。  4.玻璃球法  把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内,要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的,当打鼾者要转身仰卧时,就 查看详细内容>>
得了打鼾怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 鼻炎和咽炎为什么引起打鼾
    何洁

    “患有鼻炎和咽炎容易出现打鼾,这是由于患有鼻炎和咽炎之后会导致通气道,出现一些轻微的梗阻的现象,所以患者在睡觉时呼吸会用力,呼吸会急促,所以这样容易引发打鼾的症状,所以出现咽炎和鼻炎之后,需要口服一些缓解粘膜充血水肿的药物”[详细内容]

  • Q: 睡觉打鼾很厉害,是什么原因?
    何洁

    “睡觉打鼾很厉害,一种原因是因为有鼻甲肥大的现象,一种原因是因为呼吸系统的问题,所以这个还是应该及时的去医院做一下检查的,因为严重了有时候也会有生命危险的,检查之后还是要及时用药的。”[详细内容]

  • Q: 小孩睡觉打鼾为什么?请教有没有好方法?
    骆露

    “小孩如果出现睡觉打鼾这种情况,有可能跟平时生理性原因白天过于疲劳,或者是由于睡眠姿势不正确导致引起的压迫呼吸道而引起打鼾,也不能排除跟平时病理性原因肥胖或者是儿童体重超重而引起的。如果是由于过度疲劳导致引起的,一般不需要”[详细内容]

  • Q: 睡眠呼吸暂停综合征和打鼾有区别吗
    刘传

    “睡眠呼吸暂停综合症的患者在目前临床上,主要是在相关呼吸道感染的基础上,而引起的相关睡眠过程当中,通气功能障碍比较严重的情况下,导致了呼吸暂停的频率,与打鼾是有相同之处,但是相关的程度不同,所以在临床上都要给予快速的手术,”[详细内容]

  • Q: 晚上经常打鼾是不是有什么病?
    王明轩

    “对于晚上经常打鼾来说,有可能是正常的现象,有可能是某种疾病导致的,如果睡觉的角度不正确,也就是位置不正确,容易引起打鼾,这属于正常的生理现象,保证良好的睡姿即可,如果患者患有腺样体肥大,鼻隔偏曲,肥胖等鼻息肉也会引起睡觉”[详细内容]

  • Q: 总是打鼾是不是有病
    王琳

    “总是打呼噜的话有可能是和身体肥胖有一定的关系或者是枕头的高度有一定的关系,也有可能是有某些相关的病情,然后总是出现打呼噜,这种情况通过症状是不能够判断是什么病情的。也有可能是其他的一些疾病。”[详细内容]

  • Q: 孕妇睡觉打鼾怎么办
    马爽

    “指导意见:有两种情况下,孕妇会出现睡眠打鼾:在怀孕前打鼾,随着怀孕体重的变化或上呼吸道的变化,打鼾逐渐加重。怀孕前没有打鼾现象,但随着怀孕月份的增加,打鼾会逐渐加重。这两种情况需要根据不同的原因进行睡眠呼吸测试和治疗。”[详细内容]

  • Q: 治疗打鼾有什么办法
    何洁

    “治疗打鼾应该是有办法的,一个是口服药物的办法,再一个就是用手术的办法,这个要看情况决定的,打鼾应该是属于呼吸系统的疾病,严重了应该也会有生命危险的,所以出现了打鼾的现象还是应该及时的去医院做检查,然后及时用药治疗的。”[详细内容]

  • Q: 鼻炎引起的打鼾有什么方法缓解吗?
    刘江涛

    “目前的情况就是鼻炎加重以后,所以就会出现打鼾的症状,目前一定要多喝开水,不要受凉注意保暖,可以口服鼻炎康片、鼻窦炎口服液治疗,这样才能更好的促进病情恢复,多喝开水,不要受凉预防感冒,如果症状不能消失,可以到五官科进行治疗”[详细内容]

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