当出现打嗝的时候是很难受的，尤其是在工作的时候都有很大的影响，其实打嗝是有很多个方式能够改善的，要根据自己的情况来进行的，尤其是当出现打嗝的时候不要过于激动，不然会导致打嗝的情况更加的严重的。
1，喝水弯腰的方法，这需要喝几口温开水，慢慢的咽下，并且同时做一些九十度弯腰的动作，十次到十五次左右就可以了，这是因为胃部的位置和膈肌是比较临近的，那么在弯腰的时候，有很好的按摩的作用的，能够缓解痉挛的情况，改善这打嗝的问题的。
2，拉伸舌头的方式，尤其是在打嗝不止的时候，那么是可以准备一块干净的纱布垫在自己的舌头上面，之后用手指捏住自己的舌头向外来进行拉伸，这个时候会感觉到腹部的位置会有气体上升的情况，那么这个时候打嗝的情况自然就消除了。
3，直接屏住呼吸，一般三十秒到四十五秒左右，或者是准备一个干净的筷子放在自己的口中，轻轻的刺激自己上颚的位置，刺激一下之后，打嗝的症状会立即停止的，因为这样会出现咽喉的反应，出现反射的条件，所以会改善打嗝的情况的。
4，惊吓治疗的方式，尤其是在不注意的时候，猛的拍一下打嗝患者的后背，这样能够止住大哥，因为惊吓是一种强烈的情绪的刺激，能够通过皮下的中枢抑制住打嗝痉挛的情况，但是有高血压的患者，心脏病的患者是不适合用的。
当出现打嗝的情况，那么这些方式都是可以尝试一下的，是有很好的改善的，但是也要根据自己的情况来进行的，尤其是当出现打嗝的时候不要太激动，或者是着急，不然回导致打嗝的情况加重的，所以需要多多注意一些这个事情的。