胃胀气是指胃部经常会出现饱胀的压迫感的现象。当胃部出现炎症、反流、肿瘤的时候，患者就会出现胃胀气。胃胀气最主要的症状为打嗝。患者无论吃什么都难以下咽。长此以往，患者就会变得身体消瘦和精神抑郁。因此胃胀气对人体的危害是很大的。
能够引起的胃胀气的原因比较多。如果经常出现胃胀气该怎么办呢?中医疗法对胃胀气具有很好的疗效。中药蜜浆对胃胀气的调理是很有疗效的。此外生活中我们还可以通过一些饮食疗法来缓解胃胀气。
薄荷是唇形科植物的干燥全草。它是一味很好的中药。薄荷具有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的功效。临床上它对外感风热，头痛，咽喉肿痛，口疮，牙痛，疮疥等疾病具有很好的疗效。薄荷可以用来泡茶饮用。将薄荷和茶制成茶饮是很好的治疗的胃胀气的饮料。
薄荷茶有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。它含有的薄荷醇能刺激神经末梢感受器，使周围毛细血管扩张而散热，产生凉的感觉。它含有的薄荷油具有很好的健胃作用，能够有效地缓解胃胀气。通常情况下胃胀气患者都会出现口臭的现象。通过服用薄荷茶能够有效的保持口气清新。
胃胀气是一种比较严重的消化系统疾病，因此我们在日常生活中要时刻警惕它。薄荷茶是由薄荷叶，绿茶等泡成的茶。患者在泡茶的时候，可以根据自己的口味，适当添加的一些蜂蜜。如果是脾胃虚寒的患者可以用红茶代替绿茶。薄荷茶是一款很好的饮品，它还能预防中暑。因此如果出现胃胀气打嗝的现象，患者朋友可以自制一些薄荷茶来缓解症状。