打嗝不止怎么办 5种小偏方有效止嗝

　　打嗝是很难受的，吃东西比较干又或者是吃的比较多比较急，都很容易引起打嗝，长时间打嗝带来的影响很大，其实在生活中有很多个方式都能改善打嗝的情况，像惊吓法，喝水弯腰等一些方式，都能很好的改善打嗝的情况，以下有几个方法一起来尝试一下吧。

　　1，喝水弯腰法，喝几口温开水慢慢的咽下，并且弯腰九十度的动作，反复的进行十次到十五次左右，因为胃部离膈肌比较近可以从内部温暖膈肌，在弯腰的时候内脏还会对膈肌起到按摩的作用，缓解膈肌痉挛的情况，能有效的改善打嗝的情况。

　　2，屏气法，直接屏住呼吸三十秒左右，或者准备一根筷子放入在口中，轻轻的刺激上颚的部分，打嗝的情况会立刻停止，因为用筷子刺激上颚会诱发咽喉反射，能让患者突然的屏气，让肠道内二氧化碳浓度改善打嗝。

　　3，惊吓法，在趁患者不注意的时候猛拍一下患者的后背，也能改善打嗝的情况，因为惊吓作为一种强烈刺激的情绪，能通过大脑皮层传到中枢，抑制膈肌痉挛，但是对于儿童，高血压患者不建议选择这个方法。

　　4，纸袋呼气法，准备一个小袋子，罩住自己的口鼻，需要进行三次到五次的深呼吸，呼出的二氧化痰重新被吸入，能增加血液中的二氧化碳浓度来调节打嗝的情况。

　　5，舌下放糖法，吃一勺白糖，干吞下去，可以在几分钟后止住打嗝的情况，糖在口腔里能改变原来神经冲动的情况，能阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩改善打嗝。

　　当出现打嗝的情况，一直无法改善，那么不要着急，以上有五种小偏方是不错的，能有很好的改善，可以根据自己的情况来选择，尤其是在吃饭的时候细嚼慢咽，对于一些比较干的食物要配合一些稀释的食物一起来吃，这样都能避免打嗝出现，所以可以多注意一些。