胆固醇高的危害 胆固醇的作用

　　胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，高密度胆固醇能保护心血管，是对人体有益的胆固醇，低密度胆固醇会增加患冠心病的可能性，是坏胆固醇。胆固醇是人体非常重要的营养物质。标准范围内的胆固醇不仅是身体的结构成分之一，还是合成许多重要物质的原料。严重缺乏胆固醇易造成贫血，降低人体的抵抗力。但如果长期大量摄入胆固醇，会使血清中的胆固醇含量升高，加大患心血管疾病的风险，威胁身体健康。

　　胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个标准值就是胆固醇高。胆固醇高会对人体造成很大的危害，诱导各种疾病的发生。胆固醇高会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾脏疾病，影响寿命，同时会增加和血管有关的中风几率。会阻塞心脏动脉和使心脏动脉变窄，更容易引发心脏病。还会导致骨质疏松症的可能性变高。由此可见，胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗，以免延误病情，导致病情恶化。

　　同时胆固醇有着其独一无二的生理功能，胆固醇可以形成胆酸、胆汁，促进肝脏的正常运行。是构成细胞膜的重要组成部分，保护细胞的正常生理功能。合成多种人体所需的类固醇激素，维持人体正常生理机能。所以控制胆固醇保持在正常含量不仅能够减少患心脏病的危险，而且还有助于避免患肾脏疾病。

　　日常生活中，我们要通过健康饮食来控制胆固醇水平，同时，有异常胆固醇的人应及时向医生咨询，尽快将胆固醇含量恢复正常。有胆固醇过高病史的人在平时应该多关注健康饮食方面的知识，多了解有效控制胆固醇含量的食物，然后根据食疗方法，长期坚持的改善饮食习惯，就可以保证胆固醇含量在标准值范围，保证身体的健康。