多囊卵巢在饮食方面要注意哪些? 多囊卵巢的征兆

　　多囊卵巢是近些年来发病率最高的疾病之一，是导致女性不孕的重要原因。那么，多囊卵巢有什么症状呢?多囊卵巢应该怎样饮食呢?以下小编给各位朋友介绍“多囊卵巢在饮食方面要注意哪些? 多囊卵巢的征兆”。

　　多囊卵巢在饮食方面要注意哪些?

　　1、女性多囊卵巢综合征饮食应清淡，注意避免辛辣刺激性食物，需要避免甜食、绿豆、蟹、柿子也最好不要吃。要注意饮食不能吃火锅和海鲜。

　　为了避免因吸收不足而引起的控制饮食，多囊卵巢综合征患者应每日钙补充剂含有叶酸的复合维生素治疗，每日的水应是8杯水;避免血脂异常，少吃饱和脂肪和氢化脂肪酸的食物，如猪肉，脂肪，皮肤，一各种家禽和家畜的人造奶油、黄油、全脂牛奶、油炸食品、西式糕点;鱼，豆类，坚果，蛋白是蛋白质的良好来源。

　　2、注意饮食选择一些低糖食物

　　低血糖(糖)指数的碳水化合物，使血糖不上升太快。原则是吃非精制的食物，如谷物燕麦比粥，粥比速溶麦片或面粉;糙米，糙米比白比米饭、馒头、白米粥;硬粒面包优于软杂粮面包，软麦面包比白面包好。

　　多囊卵巢的征兆

　　一、下腹不适

　　不参与下腹部肿块的患者的首发症状。由于肿瘤重量和肠蠕动及体位变动的影响，使肿瘤移动牵扯其蒂与盆腔骨盆漏斗韧带，使患者腹主动脉或髂窝填充膨胀和下坠感。

　　二、腹围增粗、腹内肿块

　　腹围增粗、腹内肿块是最常见的投诉。患者觉察自己的衣服或腰带紧，只注意到腹部增大，或偶尔的感觉在上午，所以根据自己的腹部发现腹内肿块，腹部不适。

　　三、腹痛

　　腹部疼痛，如肿瘤无并发症，疼痛很小。因此，卵巢肿瘤患者感到腹部疼痛，尤其是多发性肿瘤蒂扭转，偶尔或因肿瘤破裂、出血或感染引起的。此外，恶性囊肿会导致腹痛、小腿疼痛。

　　以上就是小编给各位朋友介绍“多囊卵巢在饮食方面要注意哪些? 多囊卵巢的征兆”，多囊卵巢虽然是一种常见的女性妇科疾病。但它会诱发很多妇科疾病的发生。所以各位女性朋友发现自己患上多囊卵巢综合症时。应该尽早求医。