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经常多梦要警惕肝脏疾病

  你是不是也有这样的经历,晚上一入睡就开始梦境连连,曲折离奇的简直就是一部好莱坞大片,虽然做梦的时候很爽,但是一起床多梦的后遗症也就随之而来,精神不济,身心疲惫,影响第二天的工作和学习状态?这种情况可能是因为肝脏问题导致的。

  一般来说这种梦跟自己的生活没有关系,梦到的事情连自己都觉得莫明其妙,这种梦我们管它叫做“神游物外,魂不附体”。

  这种梦跟肝脏的功能有关系。“肝藏血,血摄魂”,魂在里面好好休息。而这些人就是收不住血,也藏不住魂。

  这种情况我们一般用一些滋补肝血的方法,帮助他收摄魂魄,安心睡。中医有一个比较著名的方子,叫“酸枣仁汤”。酸枣是酸的,但是酸枣仁并不是酸的。我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水,加一些反佐的药物,来共同组成一个方子。其中还有一个药是我们经常用的茯苓,茯苓又叫茯神,本身就有安神的作用。

  酸枣仁汤

  材料:酸枣仁(微炒)60克、人参30克、石膏(碎)15克、赤茯苓(去黑皮)22.5克、桂皮(去粗皮)15克、知母(切、焙) 、甘草(炙)各15克

  用法:上七味粗捣筛。每服15克,用水230毫升,煎至180亳升,去滓温服。

  主治:发汗后,不得眠睡,或虚劳烦扰,气奔胸中不得眠。

  如果你也被这种“精彩”的梦境所困扰,因为多梦影响了睡眠质量,不妨去做个肝脏的检查,看看是不是有什么病变。如果是轻度的多梦,可以用酸枣仁汤自己调理调理,如果真的是肝脏有损伤那应该及早开始治疗,肝功能正常,睡眠质量也会明显改善。