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出汗多尿少正常吗 出汗多尿少的具体原因细说

  在炎热的夏季,不管是大人还是小孩儿,往往出汗比较多尿液少,这和气温高等原因有非常密切的关系,但是如果在天气不炎热的季节出汗比较多,尿也比较少,这种情况大家就会发出疑问了,出汗多尿少正常吗?下面就将出汗多尿少的具体原因为大家做分析。

  第一、正常现象

  1、天气炎热

  在炎热的夏季气温比较高,人体为了降低体温,所以会多排汗,汗液通过皮肤蒸发出去,另外还有一部分水分会通过小便,也就是尿液的形式排出体外,但是相比来讲,排尿的次数可能并不是很多。出现夏季出汗多尿少这一状况大家不用特别担心,因为绝大多数情况属于正常的现象。

  2、青少年儿童好动

  青少年儿童本身体内的火力就比较壮,再加上活泼好动等,喝水喝得比较多,出汗也比较多,但尿相对会少一些,这种情况只要孩子各个方面都比较正常,家长也不用特别担心。

  第二、异常情况

  不过如果是在天气不太热的季节有出汗多尿少,这种情况就可能是非正常的现象。

  1、缺钙造成的

  有的人平时钙质摄入不足会出现缺钙,特别是年龄小的婴幼儿,此时应该到医院做微量元素方面的检查,看是否是缺钙,如果是缺钙的话,要根据缺乏的具体情况选择钙片钙剂等进行补充,而在饮食方面也应该注意多摄入一些富含钙的食物,并注意到外面晒晒太阳。

  2、阴虚

  阴虚盗汗是体内为阴虚的环境容易出虚汗,这是一种非正常的情况,往往需要通过中医把脉之后进行中药汤剂或中成药不用进行调理,一般情况下改善的难度也并不是很大。

  出汗多尿少绝大多数情况下属于正常的生理现象,在炎热的夏季很多人都会出现这种情况,不用特别担心,但如果出汗多,尿少是缺钙或阴虚所引发的,那么就属于非正常的情况,也应该早期采取相应的办法进行调节改善。