儿童头痛的缓解方法

　　儿童相对来说医学知识较少，因此发作时会有比成人更强烈的恐惧、紧张心理，这时家长应做好解释工作，告诉孩子这个病不是什么严重的大病，是可以治疗和缓解的，一定要注意安慰孩子，要照顾到孩子的情绪。千万不要让孩子因为眩晕发作而产生过多的心理负担。儿童时期的心理创伤对人的影响是深远的，不要让孩子因为生理上的疾病再影响到心理健康。

　　另外对儿童头痛头晕的家庭护理，家长更应做好防护工作，由于眩晕发作具有突然性，家长一定注意看护好孩子，居室里家具尽量不要有尖锐的棱角，以免孩子眩晕发作时摔倒，磕伤。户外活动时，尤其是在马路上，河边，海边这些较危险场所，家长更要注意预防儿童头痛头晕发作。

　　饮食上，应以清淡而富有营养为原则，建议尽量少给孩子做油炸食品，一个是本身油炸食品对健康不利，另外中医理论来讲，油炸食品容易生湿助热，加重眩晕病情。