刷牙时恶心的原因

　　除了一些疾病会让你时常出现恶心的症状以外，还有其他的一些特定情况下，你也会出现恶心的症状。刷牙时发生恶心症状是在很多人身上都发生过的情况。那么，为什么会在刷牙时发生恶心的症状呢?以下将做一个详细的解释。

　　刷牙时恶心的原因

　　1.有的人在刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心。

　　2.很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用凉水。殊不知，用凉水刷牙 对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心;另一方面用凉水刷牙(特别是冬天)由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。

　　3.有部分人患有慢性咽炎。

　　正确的刷牙方法

　　1.在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可;牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费，又可避免刷牙过程中造成不适。 可以考虑用儿童牙刷。

　　2.春、秋、冬(特别是冬天)三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水(以自己适应为宜)，先将牙刷放入其中，待牙刷毛变软后，再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血，在用温水漱口时也不会感到恶心。

　　3.刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气。

　　4.患有慢性咽炎的，除按以上方法刷牙外，还要及时服药治疗，尽量少吸烟或不吸烟。

　　对于刷牙时恶心的情况我们就为大家介绍到了这里。从上述的文章我们也可以看出，刷牙恶心有可能是以为刷牙不正确造成的，也有可能是慢性咽炎造成的。无论是哪种情况的恶心，只要健康科学的生活，积极地治疗疾病，都能摆脱他。