嘴巴泛酸是怎么回事 嘴巴泛酸需要注意什么

　　嘴巴泛酸就是指胃里面的某些物质通过食道反上来了，这时候嘴巴里面会出现酸性物质，嘴巴里会发苦，原本嘴巴泛酸的原因有很多种，有可能是由于长时间的饮酒或者经常吃一些 辛辣刺激性的食物所导致的，也有可能是由于原来没有养成良好的生活习惯规律所以引起的，那 么嘴巴泛酸应该怎么解决呢?

　　嘴巴泛酸主要是由于长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神压抑，喝过多的 汽水，大量吸烟，或者服用某些对胃有损害的药物等等。总得来说，就是不合理的饮食结构和不 良生活习惯，引起的胃动力不足导致的。

　　嘴巴泛酸的人应该定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌 增多。胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与 水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食 均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　嘴巴泛酸应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。这样的情况有可能是胃炎引起的，建议去医院做胃镜检查一下，明确病因 以后对症治疗比较好。

　　总而言之，有嘴巴泛酸时候一定要注意饮食的调理，在这阶段饮食上最好选择多吃一些新鲜的水 果与蔬菜，千万不能够吃一些辛辣刺激性的食物，平时还需要尽量戒烟戒酒，如果在这个阶段病情 比较严重的话，需要立刻去医院进行检查和治疗，千万不要错过了最佳治疗时间。