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反射性腰痛
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1.宜吃具有消炎作用的食物; 2.宜吃维生素E含量高的食物; 3.宜吃蛋白质含量丰富的食物。

宜吃理由1

属于寒凉性的食物,对炎症具有直接性的抑制作用,可促进炎症热性的消散。从而促进炎症的恢复。

食用建议

2-3个清蒸食用。

宜吃理由1

含有丰富的动物性蛋白质,可与植物性蛋白质联合利用,有促进组织炎症的消散的作用。

食用建议

10个清蒸食用。

宜吃理由1

具有增加组织免疫力的作用,从而促进炎症 的消散,有利于感染性疾病的消除。

食用建议

200g清炒食用。