宜1宜吃富含钙、磷元素的食物； 2宜吃富含维生素的食物； 3宜吃富含优质蛋白质的食物。
宜吃理由1
排骨汤富含有大量的钙元素和磷元素的食物，可以促进骨骼的增长，对骨折的患者的恢复是有帮助的。
食用建议
每天200-300克炖汤喝。
西红柿富含有大量的维生素C，可以促进肠道对钙、磷的吸收，促进患者的恢复。
每天200-300克为宜。
鸡蛋富含有大量的蛋白质，可以促进肠道对营养物质的吸收，增强人体免疫力，促进患者恢复。
每天1-2个为宜。
忌1忌吃油炸的食物；如麻花、薯条、油条； 2忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生蒜； 3忌吃富含油脂的食物；如猪油、肥肉、牛油。
忌吃理由
薯条是属于油炸的食物，容易导致上火，影响对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。
其他建议
宜吃清淡的食物。
辣椒是属于刺激性的食物，容易导致胃肠黏膜充血，导致营养吸收不利于，不利于患者的恢复。
牛油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致感染，不利于患者的身体恢复的。
宜吃低脂的食物。
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