健康家居生活预防混合痔疮

　　大家可能不知道，混合痔是痔疮其中的一种，而混合痔的发生和发展却是很规律性，所以平时，只需要及早的时候预防，就可以减慢以及减少混合痔的发生，与缓解混合痔的症状，下面，跟着小编一起来学习简单的治疗方法吧。

　　混合痔临床主要表现为便血，患者会感觉肛门坠胀疼痛，开始只能在手纸上发现有血，偶尔会发现滴血。慢慢的患者便后痔核脱出，轻者可自行还纳，重者则用手送回，局部有异物感，兼见大便秘结，或排便不爽等症。

　　预防混合痔的关键是什么：

　　1. 忌辛辣刺激食物。忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　2. 定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　3. 荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

　　4. 劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　5. 孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

　　6. 痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。

　　所以说，大家对预防混合痔的发生很重要，平时一定要养成好的生活习惯，如果由于工作需要长期坐着，就需要及时的起来运动下，另外还可以每天排便过后可以用温水泡半小时，这样可以促进血液的循环，会很快的治愈。