- 肩部疼痛
肩痛是指肩关节及肩胛周围筋骨肌肉作痛。身体的所有关节中，肩膀可能是最多才多艺，而它有很多肌健和肌肉，让你的手臂可以做大范围的活动，同时也是最容易产生疲劳和疾病的关节。很多老年人因为“肩周炎”的缘故备受肩痛的折磨，时间一久，他们就容易形成一种思维定势，以为肩痛就一定是肩周炎的症状。其实不然，肩痛也可能是其它更为严重的疾患所引起。... [全文阅读]
症状概况
病因
检查
诊断鉴别
预防治疗
缓解方法
肩痛是由什么原因引起的？ 一、关节疾病 如风湿性关节炎、肩关节周围炎、肩胛肌劳损等疾患和粘液囊炎和肌腱炎等都会引起肩部的疼痛。 二、冠心病 冠心病是由于冠状动脉狭窄或痉挛导致的心脏病。在发作时，心肌会因为缺血、缺氧而出现代谢产物的聚积。代谢产物刺激心脏自主神经的传入末梢纤维（他们实际上是痛觉感受器），感受器把痛觉信号经过1～5胸椎前的交感神经节和相应的脊髓神经，传入大脑，在大脑中产生疼痛的感觉。由于肩部、胸骨部以及左侧小指等处的疼痛也是经过l～5胸椎前的交感神经节和相应的脊髓神经传入大脑的，所以大脑有时会分不清疼痛是来自心脏，还是胸骨、肩膀。所以冠心病病人常会出现肩痛症状，有时甚至 查看详细内容>>
肩痛的检查？ 颈椎病的疼痛多为麻痛并有向上肢及手放射的感觉，最常见的疼痛部位除颈部外，主要集中在肩上区，即锁骨上方，肩峰内上方，肩胛岗前上方的区域内。肩周炎的疼痛为持续性钝痛，疼痛常表现为酸痛和胀痛。疼痛的部位多位于三角肌区，也就是锁骨外下方，肩峰外下方和肩胛岗外下方的区域。 急性颈神经根炎：多见于伏案工作或长期低头劳作的青壮年。起病较急，疼痛剧烈，且以剧烈神经根性疼痛为主要症状，其疼痛沿神经放射至肩、臂及手指，并可伴有触电样串麻感。 颈髓肿瘤：起病较慢，表现为一侧根性剧烈疼痛。 脊蛛网膜炎：肩臂疼痛可为双侧性，病程长，常在波动中加重。 颈性心绞痛：与心绞痛的共同特点是均有心前区 查看详细内容>>
肩痛与那些症状混淆？ 1、肩背痛：背痛患者很多，其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致。其他还有脏器疾病反射至肩背部或其他部位肿瘤转移至肩背部所引起的肩胛骨疼痛。因此，临床上治疗后背部疼痛不能肩痛医肩，背痛医背，盲目采用按摩、刮痧、拔火罐等治疗方法，使患者失去最佳治疗时机。 2、续性剧烈的肩痛：常由于肩关节脱位引起。有明显的外伤史。 3、肩部牵涉痛：因内脏疾病，引起肩部疼痛，或痛觉过敏，称为牵涉痛。症状出现比较缓慢，钝痛，或不适感，并不完全符合神经走向，区域模糊，痛感模糊。 4、肩周区弥散的钝痛及放射痛：肩周区弥散的钝痛及放射痛是肩胛上神经卡压症的临床表现。肩胛上神经卡压是肩部疼痛 查看详细内容>>
长期伏案工作者应定时改变头部体位，加强颈肩部肌肉的锻炼。工作或看电视45分钟，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。还可以试着双手抱头，把头往后仰，重复做两三次，这种简单的动作可以使肌肉的疲劳瞬间得到放松。 一些很简易的颈肩痛的自我保健方法随手可得，经济又高效，热水袋就是其中之一。洗热水澡也是颈椎保健的好办法，洗澡时用热水使劲儿冲颈部，可以很好地放松颈部肌肉运动。运动也是很有效的预防方法，每天慢跑或快走，即使是下班时少坐1、2站车，都可以很好地放松颈椎及肌肉，对于预防颈肩痛也是非常有效的。 查看详细内容>>
缓解方法 宜吃饮食 1.宜吃富含蛋白质的食物。 2.宜吃富含各种维生素的食物。 3.宜多喝水。 腌制 菜 干姜辛温，温中煽动寒，回阳通脉 作为调味料，适量即可 蛇肉 具有补虚、祛风、散寒之效。对于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者是比较好的肩周炎的食疗方法。 乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。 胡萝卜 泥 营养价值很高，大部分营养物质是无氮浸出物，并含有甘蔗糖和果糖，故具甜味，蛋白质含量也较其他块根为多。 每日炒菜添加即可。 忌吃饮食 1.忌吃肥腻食品。 2.忌吃用铁锅烧的饭莱。 3.忌吃海味。 4.忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。 5.忌生冷寒凉之物。 小麻椒 查看详细内容>>
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Q:
生活中斜颈的人，为什么出现腰部，肩部疼痛呢？
王海泉
“首先斜颈的患者会造成颈部肩部的肌肉群出现痉挛。还会出现收缩，那么这个会造成，出现肩部有疼痛感，另外斜颈的患者也会出现脊柱侧弯骨盆倾斜胸廓畸形，那么这个情况就会也造成腰部有疼痛的症状的发生，所以你可以根据具体病情去医院的骨”[详细内容]
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Q:
胆囊炎时为什么会颈部或肩部疼痛
徐彦玲
“患有胆囊炎这种疾病，急性发作时一般是由于炎症刺激引起的放射部肩部疼痛，也会累及神经，具体情况，建议要结合临床的症状体征对症治疗，采用解痉抗菌消炎利胆的药物联合应用，平时要注意保护保养，注意饮食，注意休息。”[详细内容]
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Q:
肩部肌肉疼痛怎么回事？
刘德刚
“肩部肌肉疼痛，主要考虑是肩周炎，多发生于50岁左右的中老年人，也称为50肩，慢性劳损引起，主要会表现为肩关节周围疼痛，肩关节活动受限。可以做一些推拿按摩，微波射频理疗的方法治疗。同时加强肩关节屈伸活动锻炼，松解黏连。”[详细内容]