去除脚臭的方法有哪些 掌握4个方法去除脚臭

　　脚臭的根源是脚部排汗较多。长期脚臭会发展成为脚气，而脚气通常伴有脚臭症状。虽然脚臭不会对身体造成严重危害，但是会对患者造成困扰。在日常生活中，患者会因脚臭而感到尴尬甚至自卑。那么，如何去除脚臭呢？

　　1、足部卫生

　　脚臭根本上是由汗液引起的，因此保持脚部干燥是非常必要的。存在脚臭症状的朋友应该选择合适的鞋袜，纯棉袜子和透气鞋子是不错的选择。同时应该尽量避免化纤材质的袜子，否则会加重脚臭症状。清洗鞋袜需要掌握正确的方法，可以先再盐水浸泡15分钟左右，再清洗。

　　2、科学泡脚

　　食用盐、生姜、啤酒、茶叶是日常生活中常见的材料。盐姜水、啤酒和茶叶水泡脚能够有效缓解脚臭。具体做法是在泡脚水中放入适量盐和姜片，不仅能够消除脚臭，还能够缓解疲劳。泡脚水中还可以加入啤酒。茶叶本身具有吸收异味的作用，用煮过的茶叶水泡脚可以减少脚臭的发生。一般情况下，每周1-2次，泡脚时长控制在20分钟左右即可。

　　3、药物治疗

　　脚臭分为生理性脚臭和病理性脚臭。生理性脚臭即天生汗腺发达的患者，可以使用止汗剂，抑制汗液分泌。病理性脚臭需要根据病菌感染的类型，使用对应的抗菌药物进行治疗。

　　4、增强抵抗力

　　细菌和霉菌的繁殖会分解皮肤代谢物，产生恶臭，即脚臭。尤其白癣菌，是罪魁祸首。积极进行体育锻炼，增强自身抵抗力，从而增强抵抗细菌和霉菌的能力，有助于改善脚臭。

　　脚臭久治不愈会造成脚气，脚气具有传染性，不及时治疗可能引发手癣、甲癣、体癣等皮肤病出现，给患者造成极大困扰，影响患者的身心健康。平时需要保持足部卫生，科学泡脚，必要时使用药物治疗，同时通过体育锻炼，增强自身抵抗能力。