当前位置>有问必答>症状频道>剧烈运动后头晕
剧烈运动后头晕

剧烈运动后头晕是贫血的临床表现之一,贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区,成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl,可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右,男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
  原因:贫血导致全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下,运动时没有足够血液红细胞运输营养以及氧,导致运动后头晕。       剧烈运动的时候是会导致身体的血管扩张的情况的,如果这个时候没有大量的血液补充的话是会导致供血相对不足的情况,从而加重头晕的情况的。 查看详细内容>>
    诊断  1.头晕目眩,视物旋转,轻者闭目即止,重者如坐车船,甚则仆倒。  2.可伴有恶心呕吐,眼球震颤,耳鸣耳聋,汗出,面色苍白等。  3.多慢性起病,反复发作,逐渐加重。也可见急性起病者。  4.查血红蛋白、红细胞计数、测血压、作心电图、颈椎X线摄片、头部CT、MRI等项检查,有助于明确诊断。  5.应注意排除颅内肿瘤、血液病等。 查看详细内容>>
  紧张性头晕:紧张性头晕是指精神一紧张就会头晕,越紧张,头晕越厉害  间歇性头晕:经常间歇性头晕一般是由低血压或则高血压引起,年青人一般是由低血压引起,另外颈椎病也可以引起头晕.。  持续性头晕:一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若维持一个月以上就是持续性头晕。可由脑部疾病,贫血,全身性疾病等多方面因素引起。   贫血不是一种独立的疾病,而是指单位容积循环血液中的红细胞比积、红细胞数及/或血红蛋白量低于正常值,以及全血容量减少,并由此而引发的综合症状的总称。各种动物均常发生。  贫血的分类方法,比较使用的是按引起贫血的原因,将贫血分为失 查看详细内容>>
  (1)饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。  (2)劳逸结合,进行适当的体育活动。 查看详细内容>>

更多>>医患问答
  • Q: 剧烈运动后感觉头晕恶心‘腹部、胀痛是怎么回事?
    徐萌

    “运动就胃胀气头晕,这种情况可能是有一些胃肠道的疾病,比如像一些胃肠道的血管扩张充血,导致脑血管瘤供应不足,暂时性引起的大脑缺氧,导致的胃肠不舒服。”[详细内容]

  • Q: 剧烈运动后头晕呕吐是怎么回事
    马永翠

    “剧烈运动之后头晕呕吐,考虑是脑血管供氧不足。脑血管痉挛引起的,口服一些活血通络营养脑神经止吐的药物治疗,躺着多休息一会,喝一下红糖姜水也能缓解症状,大部分睡一觉喝点糖水就能缓解。”[详细内容]

  • Q: 剧烈运动后头晕怎么回事
    程功

    “身体剧烈运动以后,身体出现头晕的临床表现情况,考虑是脑供血不足或者是心肌供血不良的一种状态反应表现最好到医院检查确诊以后是否考虑通过补气养血营养补充,避免剧烈活动进行调整身体的状态。”[详细内容]

  • Q: 剧烈运动后头晕的鉴别
    蔡颖

    “剧烈运动后出现头晕的现象,一个是血压低引起的,在一个就是血糖低引起的,如果现在正在吃中药调理的话,可以继续服用的,平时要注意不能过于劳累,多吃点有营养的食物。”[详细内容]

  • Q: 剧烈运动后头晕恶心怎么办
    宋忠花

    “在做完剧烈运动以后出现了头晕恶心,首先要及时的休息,如果症状比较严重的可以服用维生素B6,也可以服用一些糖盐水补充血容量,会使症状减轻。建议平时不要做剧烈的运动,运动会使人体的交感神经兴奋需要氧量增大,剧烈运动是在无氧的”[详细内容]

  • Q: 剧烈运动后头晕的治疗
    梁高飞

    “孩子贫血,一定要去医院检查一下微量元素和贫血组合。如果是缺铁性贫血,补充铁剂药物,例如复方硫酸亚铁颗粒就可以,如果是巨幼细胞性贫血,补充叶酸和维生素b12。”[详细内容]

  • Q: 如果做了剧烈运动后,会头晕,是怎么回事啊
    张硕

    “病情分析:你好,常见的情况是有脑血管供血不足的情况引起的或脑血管痉挛的情况的。指导意见:一般的情况检查的话,往往是做脑部ct、多普勒检查一下的。看 一下情况治疗的。此种情况注意平时的保养的。保持心情舒畅。饮食要清淡的。医”[详细内容]

查看更多相关问题
更多>>饮食宜忌

剧烈运动后头晕宜吃食物[动物内脏][动物血][瘦肉]一一1.食物多样化,保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果[点击查看详情]

剧烈运动后头晕忌吃食物一一茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收,尽量少喝茶和[点击查看详情]