- 肌肉紧张
肌肉紧张是神经衰弱的一种临床表现。神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以精神易兴奋却又易疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。... [全文阅读]
症状概况
病因
检查
诊断鉴别
预防治疗
缓解方法
肌肉紧张是由什么原因引起的？ （一）发病原因 从Beard开始，神经衰弱就被看做是可由素质、躯体、心理、社会和环境等诸多因素引起的一种整体性疾病。 1.巴甫洛夫认为，高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。 2.神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。我国在20世纪50年代末60年代初，对神经衰弱的病因曾进行过大量调查研究，认为神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。李从培等（1959）和刘协和等（1960）对不同职业人群中神经衰 查看详细内容>>
肌肉紧张的检查？ 临床表现：衰弱症状；情绪症状；兴奋症状；紧张性头痛或肢体肌肉酸痛，时轻时重；睡眠障碍；植物神经功能紊乱症。 一、体格检查 采取病史给了我们初步印象和启示，同时也指导我们对疾病的性质有一个概念。 二、实验室检查 实验室检查必须以病史及体格检查所了解到的客观材料为依据进行归纳和分析，从中提出几种诊断之可能，然后进一步考虑做那些实检室检查来证实诊断。 查看详细内容>>
肌肉紧张与哪些症状混淆？ 鉴别诊断 1、酒后四肢酸痛：酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒，尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有肿胀的感觉很无力很难受。 2、肌肉压痛：肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。 诊断 临床表现：衰弱症状；情绪症状；兴奋症状；紧张性头痛或肢体肌肉酸痛，时轻时重；睡眠障碍；植物神经功能紊乱症。 查看详细内容>>
引起神经衰弱的原因有环境因素和内在因素， 因此，应该从这两方面来进行预防。 一、正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。 二、培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。 三、提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理 查看详细内容>>
宜吃饮食 1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物 牛奶 可补充钙质钙剂 早餐牛奶 鸡蛋，1周3~6次 豆浆 补充维生素，豆蛋白质 豆浆 麦包做早餐，补充淀粉钙质钙剂，1周2~3次 水果 补充维生素C，纤维素 1周2~4次，苹果洗净后食用 忌吃饮食 1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物 小麻椒 属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担 尽量少的服用 大肥肉 属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油，对人体极为有害 建议适当的少食用一些 腌 查看详细内容>>
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Q:
肌肉紧张不宜吃什么
陈文珍
“肌肉紧张应该注意，不能吃一些高热量的食品，油炸类的食品，也要注意尽量避免吸烟饮酒，可以多吃一些蔬菜水果类的食物，多喝水，加速机体的新陈代谢。必要的时候可以局部的做一些按摩或者是做热敷，都能够有所缓解。”[详细内容]
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Q:
全身肌肉紧张伴有小抖
王洪真
“正常情况，用力后都可以抖动，青少年全身肌肉紧张紧张焦虑状态有关系，甲状腺功能检测正常排除了甲状腺功能亢进，建议缓解焦虑补钙补铁补锌的微量元素。持之以恒坚持不懈运动锻炼身体，增强体质，多晒太阳，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定”[详细内容]
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Q:
婴儿肌肉紧张的危害
潘思年
“小婴儿肌肉紧张，一般提示可能就是孩子肌张力高导致肌张力高的原因，一般是神经系统发育异常导致的，例如孩子有脑瘫或者是癫痫等情况，就有可能会导致出现肌张力增高，还有就是一些颅内感染的疾病也会导致肌张力增高。”[详细内容]