髌骨骨折后肌肉萎缩怎么办

　　髌骨骨折是很常见的一种损伤，损伤以后髌骨局部会出现肿胀，疼痛，膝关节不能自主伸直的症状，所以患者就不能进行足够的运动，进而就会导致患者出现肌肉萎缩，那么出现肌肉萎缩以后应该怎么办呢。今天就来告诉大家具体的办法，希望对大家有所帮助。

　　髌骨骨折以后不要去做他剧烈的运动，剧烈的运动会危害恢复的髌骨。应该适当的做一些轻柔的运动比如散步，踢腿之类的，这些运动可以改进宾髌骨肌肉萎缩景象。平时的时候也可以在床边逐渐伸直小腿，达到锻炼股四头肌的效果。还可以手扶着桌子尽力往下蹲，这样可以很好的锻炼膝关节。但是要根据自身的具体情况来锻炼，慢慢的增加次数，不要急于求成，过度疲劳的锻炼。平常可以对萎缩后的肌肉进行热敷，也可以多按摩萎缩的肌肉。这么能够使肌肉康复早年的感知然后处理肌肉萎缩的这种景象，还可以通磁疗灯活血化瘀推进肌肉的正常运作。这些都可以有效的治疗肌肉萎缩。

　　在临床上对于髌骨骨折以后的病人肌肉萎缩的原因一般都是因为患者在骨折以后长时间的卧床休息，没有进行足够的运动，之后就会引起肌肉萎缩。从而引起萎缩力量减弱，这是髌骨骨折以后肌肉萎缩的主要原因。

　　髌骨骨折以后的患者在受伤后的两周之内可以进行早期的功能锻炼，因为这个时候骨折的患处肿，胀，疼，痛，容易移位，所以这个时间段进行锻炼可以促进血液循环，以达到消肿和稳定骨折的效果，还可以让肌肉收缩和放松。在骨折后期的时候要进行全身的锻炼。这些都可以有效的预防肌肉萎缩。

　　对于髌骨骨折以后的患者来说，应该在两个星期之内进行早期的锻炼，但是要根据医生的指导找到适合自己锻炼的方法，活动量逐渐从小到大，次数逐渐增多，但是要记住千万不要过度疲劳的锻炼。最后，希望髌骨骨折以后的患者都不会出现肌肉萎缩的现象并祝所有患者早日康复。