当前位置>有问必答>症状频道>沮丧
沮丧

沮丧是常见的一种轻微发作的抑郁症,一般来说,自尊心极强、缺乏抑制力或对不幸和生活的艰难缺乏准备的人,都会有不同程度的沮丧表现。沮丧症的主要症状既有生理上的,也有情绪、思维方面的。如精神上的持续忧郁,有烦躁感和空虚感,对生活失去信心;对前途悲观失望,有一种深深的负罪感,认为生活毫无意义;不能接受外界的影响,对日常生活(包括性行为)... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法

  生理因素: 沮丧经常根源于生理因素。缺少睡眠?饮食不当是最单纯的生理因素,另外像药物的反应,低血糖及其他化学功能失调,脑肿瘤或内分泌失调等就比较复杂。严重的沮丧是来自家庭的遗传。 呃使我?可以帐定,某些人天生可能就比?人容易有沮?的情诀。 这使我们可以认定,某些人天生可能就比别人容易有沮丧的情绪。但是我们必须强调,沮丧本身并不像蓝眼睛?黑头发的遗传那样绝对。

  背景因素: 孩童时的经验对日后的沮丧情绪有影响吗? 有些酌?锢示有影?。 许多年前,史皮哲(Rene Spitz)发表了一项研究:曾经与父母分开而生长在孤儿院的孩子,由于长久缺乏与成人温暖的接触,这些孩子们显得比 查看详细内容>>

  沮丧的特征包括忧伤?哀怜以及缺乏活力,以至于连[前进]或做选择都显得困难;丧失精力?倦怠加上经常的失眠;悲观与绝望;恐惧?一种否定消极的自我概念;自责?罪恶感?羞愧?无价值感及无助感;对工作?性及一般活动都提不起兴致;丧失自发性?无法集中注意力?不能享受欢乐的事或活动?食欲经常很差。

  沮丧的情绪存在于各年龄层(包括婴儿),并且可分为以下几种类型:

  (一) 反应性沮丧 (也称作外因性沮丧):对某些真实的或想像的失落,或生活中重大的创伤所引起的反应。

  (二) 内因性沮丧: 似乎是很自然的发自于内,这类案例多为老年人。

  (三) 查看详细内容>>

  与忧郁症区别开来,抑郁症临床症状表现:

  1、持续的抑郁情绪:情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。这是抑郁症最直接也是最典型的症状表现。

  2、记忆力减退:抑郁症患者就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。

  3、懒惰:就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。

  4、自杀:这是最为严重的抑郁症症状,所以患者要及时的了解抑郁症症状,避免抑郁症发展成为重度抑郁症,而出现自杀的情况。

查看详细内容>>

  人们常因思考方法不对,学习习惯、工作习惯及生活方式不良而屡遭挫折,感到沮丧。对自己的思考、行为习惯和生活方式进行适当调整,以使自己适应变化的环境,也能有效地治愈沮丧症。

  色彩疗法:当一个人感到沮丧时,他会觉得眼前一片灰暗,一个沮丧的人若老是呆在屋里,更会产生被禁锢的感觉。色彩疗法对沮丧患者能起到心理松弛的作用,有利于控制沮丧情绪。

  (1)了解使自己沮丧的原因。要正确对待原因,从多方面、多角度去看待这个问题,发现其闪光的一面,抛却灰暗的一面,凡事要往好的方面去想,不值得的东西要尽力忘掉它。因为我们年轻,人生还有许多其它的事情等着我们去做,如果因为一点事情 查看详细内容>>

得了沮丧怎么办
  • 赏金寻医 发布寻赏,2000名三甲医生帮您解答疾病问题 免费指定提问
    刘万里主治医师

    擅长:慢性胃炎,胃溃疡,反流性食管炎,急慢性胆囊炎,胰腺炎,胆结石更多

    共帮助患者2055
  • 指定咨询 节省时间,足不出户,直接与医生在线聊天购买在线咨询 购买在线咨询
    张云晓主任医师

    擅长:擅长白血病、淋巴瘤、骨髓瘤以及各种贫血等疾病诊治更多

    共帮助患者2056
  • 健康顾问 高效、快速、随时随地为您解答 签约健康顾问
    姚学华副主任医师

    擅长:原发性高血压,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺气肿,高血压,更多

    共帮助患者2065

更多>>医患问答
  • Q: 为什么的了纵膈肿瘤会很沮丧?
    杨丽娟

    “你好!纵隔肿瘤的并发症:胸痛、咳嗽、呼吸困难、疲劳吞咽困难等。治疗原则:一般需要手术治疗。恶性肿瘤在手术后,还要进行必要的放疗和化疗。”[详细内容]

  • Q: 月经前一周心情沮丧,易哭怎么回事
    马玉强

    “病情分析:这是和激素分泌有关系的,不用担心,是可以自行的恢复。指导意见:一般在月经过后就会好起来的,同时也是要注意控制好情绪,保持良好的心情,增强体质,有利于身体健康。”[详细内容]

  • Q: 沮丧的病因
    李玲

    “你好,你沮丧的原因可能是由于睡眠不足,饮食不当之类的问题引起的,应该要注意休息,注意饮食健康。当你遇到问题感觉到沮丧的时候应该从多方面考虑一下,不要只看到问题的不好的一面,要看到他好的一方面,多多考虑。做一些有意义的事情”[详细内容]

  • Q: 心情郁闷沮丧等症状是不是抑郁症啊?
    李元恩

    “您好,情绪低落,心情压抑郁闷或诅丧,多疑、心烦,焦虑,自卑,怕见人,整日愁眉苦脸,对任何事物都不感兴趣,易于哭泣,言语减少,思维迟缓,常伴有睡眠障碍记忆力减退,重型的抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责幻觉幻想、食欲变差,”[详细内容]

  • Q: 是不是有的人治尖锐湿疣时会沮丧?
    包翠芹

    “你好,不少患者在多次治疗无效后,容易沮丧、对未来失去希望,甚至误认为尖锐湿疣是一种不治之症。”尖锐湿疣一定要走出诊治误区,只有选择科学规范、先进的治疗方法,才能避免多走弯路、多花冤枉钱,避免病情反复对身体健康造成二次伤害”[详细内容]

  • Q: 消极厌世悲观沮丧我这是不是抑郁症?
    王红亚

    “抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。自我评价过低:抑郁症病人往往过分贬低自己的能”[详细内容]

  • Q: 我该怎么做呢好沮丧?家人催我生男孩
    张怀轩

    “我们说的男酸女碱,就是说男方多吃点酸性食物像荤类这些的,使得体力充沛以提高精子的质量和数量。女方多吃点碱性食物,蔬菜水果这些的,或者碱性食品益生碱,把身体调理成健康的弱碱性体质。这样就能大大提高xy的结合率从而生男孩”[详细内容]

  • Q: 白癜风患者沮丧失落咋办
    范翠莉

    “病情分析:您好,你的白斑面积比较大的话,治疗的时间可能会稍长一些。指导意见:建议:还是坚持治疗,因为白癜风属慢性病,治疗是需要按疗程的,3个月为一疗程。”[详细内容]

  • Q: 最近一直心情沮丧怎么办?特别早晨起床
    刘瑞云

    “病情分析:针对某种突发的应激反应而产生的负性情绪,生活压力过大,思想过于现实悲观,经济问题成为困扰的根源指导意见:应保持工作和生活的动力,善于发现工作中生活中美好的一面,经济问题固然重要,但是不能因此而丧失生活的斗志,针”[详细内容]

查看更多相关问题
更多>>饮食宜忌

沮丧宜吃食物[蜂蜜][莲子][西红柿]一一1:宜吃含有维生素c,b的蔬菜。 2:宜吃含有铁,[点击查看详情]

沮丧忌吃食物一一1:忌吃发性的肉食。 2:忌吃刺激性的蔬菜。 3:[点击查看详情]

更多>>推荐医院
岳阳市第一人民医院 三级甲等 医院电话:电话:0730-8246724 (总机),0730-8246482 (预约)
首都医科大学附属北京口腔医院(王府井部) 三级甲等 医院电话:010-64045142 010-67099114 
首都医科大学附属北京口腔医院 三级甲等 医院电话:电话:010-114 (预约挂号),010-57099114 (总机)
昆明市妇幼保健院 三级甲等 医院电话:电话:0871-63610265 (导医台),0871-63624024 (院办公室)

公司简介 | 服务声明 | 招聘求贤 | 联系方式 | 帮助中心 | 服务引导 | 投诉建议 | 医生求贤令 | 在线医院开通

粤ICP备13009187-2|经营许可证:粤B2-20130365|互联网药品信息服务资格证: 粤20130124|粤公网安备:44040402000005|版权登记号:2013SR017418