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巨指(趾)
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1.宜吃高蛋白食物 2.宜吃高维生素食物 3.宜吃高热量易消化食物

宜吃理由1

保证供给机体足够热量。

食用建议

鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81. 1%,开水、牛奶冲蛋为92. 5%,生吃为30%~50%。

宜吃理由1

保证供给机体足够热量。

食用建议

每天吃瘦肉千万别超过2两。

宜吃理由1

含有丰富的维生素。

食用建议

可生食或煮熟食用,也可做成果干、果酱、果子冻等。