准爸爸怎样照顾假性宫缩的妻子

　　很多新妈妈并不清楚什么是假性宫缩，对于假性宫缩是个什么感觉没啥概念，其实假性宫缩就是肚子发硬，小腹有些疼痛，但过一小会儿就会自己消失，这个假性宫缩出现是没有什么规律的，只有到了快分娩的时候才会形成规律，所以平常准妈妈要多注意休息，不要保持一个姿势太久。

　　一般来说，怀孕晚期的准妈妈会感觉都假性宫缩，该类宫缩症状无规律、无周期、疼痛的感觉总的来说不强烈，可能会时强时弱，也有可能会感觉不到疼痛，但都在能承受的范围之内。当孕产期逐渐推进，孕妇感受到假性宫缩的频率会越来越频繁。不过与真正的宫缩不同的是，假性宫缩对于生产并没有太大意义，子宫颈口也不会有太大的变化。

　　首先要明确的一点是，假性宫缩是怀孕期间的正常现象。在怀孕6个月左右，这一现象就开始悄悄的发生了，只不过到孕中后期时才会被准妈妈们察觉。偶发的假性宫缩并没有太大的问题，对于母子的健康不会产生什么不好的影响，但是在怀孕20~37周之间若频繁的发生宫缩，则可能表示胎儿出了点状况。

　　胎盘异常、子宫内发炎或感染、羊水过多、子宫异常、胎儿先天性异常的情况容易诱发早产，都有可能引起宫缩频发，一个小时内发生4次或4次以上就可认为是频繁发作，妈妈们要及时去医院进行治疗。

　　准爸爸怎样照顾假性宫缩的妻子？

　　1.按摩能够适当减轻宫缩的痛苦

　　准爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、颈部、头部、上臂和双脚，用指腹轻轻地按压这些部位，加速身体的血液循环，有助于妻子体力的恢复。

　　2.转移妻子的注意力

　　在阵痛时，准爸爸可以和妻子说说话，讲讲好玩的事情，或者放一些妻子感兴趣的电视剧电影给她看，分散其注意力，减轻疼痛的不适感。不过，这个方法可能只能在阵痛初期有些效果，因为到了即将临盆前，忍受着骨头撕裂般的痛苦，很少有孕妇还能笑的出来。

　　3.给妻子以支撑的力量

　　在去医院的路上，妻子的阵痛会慢慢加重，这时候，提供几个支点对她们来说非常的重要，丈夫要扶住妻子，撑住她们的胳膊、腰部以及一切有需要的地方，帮妻子分担一点小小的痛苦。

　　在怀孕期间，准爸爸的参与是很重要的，尤其是当准妈妈身体出现不适情况的时候，准爸爸要努力做好工作，帮助准妈妈愉快的度过整个孕期。当准妈妈出现假性宫缩的时候，准爸爸要非常贴心的帮助妻子按摩，经常抽出时间来陪准妈妈，多帮准妈妈分担些痛苦。