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脊柱和四肢畸形
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1宜吃高钙的食物; 2宜吃优质蛋白食物; 3宜吃富含维生素的食物。

宜吃理由1

鲫鱼汤含有大量钙离子、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质,有利于骨折的愈合恢复。

食用建议

每天200-300克鲫鱼炖汤喝。

宜吃理由1

牛奶富含丰富的优质蛋白,为机体提供营养物质,有助于肠道对营养物质的吸收,有利于骨折的恢复,增强抵抗力等作用。

食用建议

每天300-400毫升为宜,热饮为佳。

宜吃理由1

番茄富含维生素C、维生素A、以及B族维生素,还有其他微量元素,对身体提供营养物质,易于肠道的吸收,提高免疫力,利于骨折的恢复。

食用建议

每天200-300克为宜,清炒的吃。