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肩周酸痛不适

肩周酸痛不适又名漏肩风、肩关节周围炎、五十肩,其肩关节功能障碍突出者又有冻结肩之称。是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法

   一般认为是指肩关节内滑膜、纤维层及导致周围韧带因反复持久的无菌性炎症而造成肩关节周围组织粘连,导致肩部疼痛、活动障碍等表现的一种病症。      外伤劳损、感受风寒湿邪、以及气血亏虚、内分泌紊乱有关。因关节囊及肌腱的粘连、废用性肌力降低、喙肱韧带挛缩等因素而导致肩关节功能受限。

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  一般表现:

  急性期以肩部疼痛为主;慢性期以肩关节功能障碍为主。肩关节活动受限,常可出现上肢上举抬肩、内旋后弯等动作障碍,影响梳头、解衣扣等日常生活动作。肩部压痛点明显,数月后可见肩部肌肉萎缩,也可能出现钙化点。

  疼痛的特点:

  静止痛(即昼轻夜重,甚则半夜痛醒,晨起略作活动后略作活动后减轻)   模糊痛(无明确痛点,肩部广泛压痛),慢性期在肩关节作上举、外展及后伸等特定运动时剧痛。功能障碍以外展、后伸障碍多见。

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  肩周区弥散的钝痛及放射痛:是肩胛上神经卡压症的临床表现。肩胛上神经卡压是肩部疼痛最常见的原因之一。国外有学者认为本征占所有肩痛患者的1%~2%。1909年,Ewald描述了一种创伤后肩胛上“神经炎”。1926年,Foster报道了16例有肩胛上神经病变的病例。1948年,Parsonage和Turner报道的136例肩痛病例中有4例患肩胛上神经炎。这些就是最早的有关肩胛上神经卡压症的报道。1959年,Kopell和Thompson对肩胛上神经在肩胛上切迹部的卡压作了详尽的描述,并称之为肩胛上神经卡压综合征(suprascapular nerve entrapment,S 查看详细内容>>

  1、不要对着吹空调或是风扇,不要长期在电脑前工作或游戏,每隔一小时左右能起来活动一下肩臂部。  

        2、正确地进行功能锻炼:持重摆臂法、过顶拉臂法、双手爬墙法。饮食建议根据具体情况而定。

        3、可以通过推拿按摩,针灸,贴膏药,理疗,小针刀,肩关节注射疗法等等治疗。

       4、药物有消炎痛、芬必得、伸筋丹、舒筋活血片等 查看详细内容>>

  中医综合方法

  1、中药以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的的。

  2、拔罐 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。

  3、刮痧 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。

  4、针灸 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。

  5、理疗 选用 查看详细内容>>
得了肩周酸痛不适怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 肩周酸痛不适怎么回事?
    樊雪梅

    “你好,肩周疼痛一般是指肩关节内滑膜导致周围韧带因反复持久的无菌性炎症而造成肩关节周围组织粘连,具有肩部疼痛、活动障碍等表现的一种病症。一般和外伤劳损、受风寒、以及气血亏虚、内分泌紊乱有一定关系。因为关节囊及肌腱的粘连、废”[详细内容]

  • Q: 肩周酸痛不适是怎么回事?
    赵怀金

    “肩部肌肉因受凉或劳损后会出现酸痛不适,建议你注意休息,肩部避免受凉及劳累。疼痛较重时可以选择做肩部痛点注射,推拿按摩等治疗。”[详细内容]

  • Q: 肩周酸痛不适病因是什么?
    王勃

    “你好,本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素;长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连;肩部急性挫伤、牵拉伤后”[详细内容]

  • Q: 肩周酸痛不适怎么办啊?
    刘慧平

    “你好这位朋友根据你的描述考虑.长时间的某一姿势:即使姿势正常,长时间处于某一姿势,可使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张,甚至劳损,诱发肩周炎。 建议:给予理疗针灸,适度的推拿按摩,可以改善症状,如果疼痛明显,可以考虑局部封闭”[详细内容]

  • Q: 肩周酸痛不适怎么治疗?
    张语熏

    “你好,可能是颈椎病引起的,颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻,头晕、恶心,耳鸣舌麻,心慌,局部多汗,甚至视物模糊。此病属于无菌性炎症,一般”[详细内容]

  • Q: 肩周酸痛不适怎么办?
    吕华泽

    “你好,这种情况应该属于类风湿疾病造成的可能,但也要注意是否是肩周炎、颈椎病等原因造成的,是否与损伤、劳损等疾病造成的可能,不过这种可能性较小一些。”[详细内容]

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更多>>饮食宜忌

肩周酸痛不适宜吃食物一一1.宜吃富含蛋白质的食物。 2.宜吃富含各种维生素[点击查看详情]

肩周酸痛不适忌吃食物[小麻椒][海参][铁锅烧的饭莱]一一1.忌吃肥腻食品。 2.忌吃用铁锅烧的饭莱。 3.[点击查看详情]

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