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甲状腺肿

甲状腺肿的缓解方法

  1.热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

  2.蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。

  3.维生素:因为热量提高,所以维生素b群需求也增加,要注意补充。

  4.碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

  5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。