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苦笑面容
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1.宜吃高热量、半流质食物。 2.宜吃各种新鲜水果、蔬菜。 3.宜吃进脂肪、低胆固醇食品。

宜吃理由1

用于金疮伤破见骨。大豆是豆科植物中最富有营养而又易于消化的食物。

食用建议

用大豆制作的食品种类繁多,可用来制作主食、糕点、小吃等。

宜吃理由1

营养成分是碳水化合物和含氮化合物,以及少量的无机盐和维生素等。

食用建议

鲜香菇炒软会出汤,因此炒这个菜不要加水。

宜吃理由1

含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素。

食用建议

烹制鱼肉不用放味精,因为它们本身就具有很好的鲜味。